Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 янв 2026, 15:40

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 49 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 191  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 04:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
v4639
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки всем привет! :-):
У меня на этой неделе вес либо в плюсе либо на месте. Зато я нашла самый вредный для себя продукт , это майонез, к сожалению альтернативы для многих салатов нет, значит придется отказаться в целом от салата. :ne_ne_ne:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 07:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
v4639
А ты не пробовала заменить его кефиром? Сначала не привычно, но втягиваешься быстро и вкус по-моему часто даже выигрывает!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 07:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
freya
нет , не пробовала, как -то экстремально это выглядит . Не могу себе представить , допустим "селедку под шубой", "черепаху" или "гранатовый браслет" с кефиром. Если без майонеза, то калорийность у этих салатов вполне приемлемая. Я пробовала заменить на йогурт с лимонным соком, но уже не то получается.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
:-) :-) :-) Ну, конечно, такие салаты!!! Но ведь их готовим не так часто. Хотя, если подумать можно и в них использовать майонез с кефиром 1:1, это уже будет приемлемо.
Кстати надо будет на днях попробовать сделать :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Салат "ЧЕРЕПАХА"

Вложение:
черепаха салат.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Последний раз редактировалось v4639 20 сен 2011, 10:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 09:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Для всех желающих:
Салат "ЧЕРЕПАХА"
1 слой- тертые белки яиц
2 слой- отварная курица, мелко порезанная
3 слой- лук репчатый, мелко порезанный ( можно ошпарить кипятком, чтобы горечь вышла)
майонез
4 слой - яблоко
5 слой - сыр натертый на мелкой терке
майонез
6 слой- желток , натертый на мелкой терке
и сверху тертый грецкий орех.
Из половинок грецкого ореха сделать лапки , а из половины яйца голову.
Вложение:
черепаха.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Я тож такие делаю :-) :-) :-) У меня еще "Шапка Мономаха" в этой серии :-) :-) :-)
Ну а как же без этого!!! Вот и приходится всю жизнь выкручиваться, как вошь на гребешке ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
freya
о наконец-то я нашла родственную душу! Я конечно-же не питаюсь такими салатами каждый день , но иногда ( где-то раз в 3 недели) делаю . По весу я ем порции около 200 гр. , но мне нужно чтобы еда приносила удовольствие. Хоть убейте меня , но не доставляет мне удовольствие салат из листьев шпината с оливковым маслом. :negative:

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лаврушка
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2011, 13:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.08.2011
Сообщения: 336
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 320

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Да что же такое! В какой дневник не зайди - все едят или рецептами обмениваются :-) Тоже мне, худелки :hi_hi_hi:

v4639 , от твоей "черепахи" просто слюнями все обкапала! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Дорогуша, на это тело будет смотреть тот, кто еще не женат на тебе. Немедленно положи это! (с) Рене "Отчаянные домохозяйки".

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 49 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 191  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AMuratova, Anastasiya, AnnaRun, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, dgavr1, doc140798, GetIntentBot, kluus, knu789, Konsta, koshenya2426, Lera007, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, PerplexityUserBot, SentiBot, Svaleks, tati.k.9, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Королева мечей, Пустячок, Ленчик-солнышко, Лето@, Любовь Г, Натаки, Наталья Бурмистрова, Тильда

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB