Aelen. Записки на полях.

Aelen

Gilmour писал(а):

гугль знает сочетание слов сморчки+Запорожье

так то гугль, ему положено всё знать, а Запорожье про сморчки не в курсе! :-)

Gilmour писал(а):

а ты давно бегаешь?

Бегать я начала года три назад, до этого не бегала - вообще и никогда. Считала для себя это невозможным - чуть что, сразу бок колет, задыхаюсь и все такое.
А начались мои пробежки, когда тренила в зале, по программе Алвина Косгроу, The New Rules of Lifting for Women. И в его рекомендациях встретила интервальные пробежки. Начала с 20 мин, и всё заврте.... :-)

В общем, в прошлом году вышло так, что летом я уже только бегала, по 8-9 км. Бегала, пока позволял световой день, по темняне у нас может быть опасно. А к холодам меня опять проперло на силовые. Сейчас история повторяется, опять бегать хочу - вот прям такой кайф мне, что ух! :ya_hoo_oo:

Gilmour писал(а):

Но зимой бегала больше

вот я прям завидую, зимой бегать... У нас условиев нету. Грязь или гололед, или снег, или дождь в харю, или все вместе взятое. И темно, опять же. На работу идешь - темно, с работы - та же фигня... :ne_vi_del:

Gilmour

Цитата:

Бегать я начала года три назад, до этого не бегала - вообще и никогда. Считала для себя это невозможным - чуть что, сразу бок колет, задыхаюсь и все такое.

серьезный стаж) я бегала до - нерегулярно и чисто за компанию. Хотела похудеть бегая, но не понимала, откуда ж такой жор после бега приходит :-)

В итоге результаты были по нулям.

Цитата:

В общем, в прошлом году вышло так, что летом я уже только бегала, по 8-9 км. Бегала, пока позволял световой день, по темняне у нас может быть опасно. А к холодам меня опять проперло на силовые. Сейчас история повторяется, опять бегать хочу - вот прям такой кайф мне, что ух! :ya_hoo_oo:

Я тоже кайф ловлю, что ух :-)

Но ё, если я бегаю, сколько мне хочется, я от голода волком вою, и это на моей-то калорийности. Поэтому приходится ограничивать занятия.

Цитата:

вот я прям завидую, зимой бегать... У нас условиев нету. Грязь или гололед, или снег, или дождь в харю, или все вместе взятое. И темно, опять же. На работу идешь - темно, с работы - та же фигня... :ne_vi_del:

У меня есть сквер под боком - и он - мой тренажерный зал. Зимой у нас редко выпадает снег, но зато часто идут дожди, так что слякоть и грязь все одно присутствует. Но...этой зимой похудельческая доминанта оказалась сильнее :-)

Куталась в 3 слоя, наверно, приходила грязным поросем, но бежала.

Aelen

Gilmour писал(а):

Куталась в 3 слоя, наверно, приходила грязным поросем, но бежала.

Это любовь, детка, это любовь! :-)

Ох, не знаю, как в этом году у меня пойдет - повернет на силовые? Или тоже буду по грязюке плюхать? Поживем - увидим! :-):

Gilmour

Aelen писал(а):

Gilmour писал(а):

Куталась в 3 слоя, наверно, приходила грязным поросем, но бежала.

Это любовь, детка, это любовь! :-)

Ох, не знаю, как в этом году у меня пойдет - повернет на силовые? Или тоже буду по грязюке плюхать? Поживем - увидим! :-):

Как грит товарисч А.В. Курпатов - это накопление критической массы и включение доминанты :-)

Ну а так - да, любовь :in_love:

Нет, ну вот начихуа нам было бы бегать, если б эндорфин не пер?

А про силовые...я стала такой слабачок шопипец. Раньше, в весе овер70, я была здоровая такая деваха, мужа запросто на руках носила, с отцом при переезде мебель сами перетаскивали, а щас...дунь-рассыплюсь. Ну ничо, накопим тут критическую массу - пойдем сдаваться злобным тренерАм.

Aelen

Gilmour писал(а):

накопим тут критическую массу - пойдем сдаваться злобным тренерАм.

Агась, я с тобой! :gimmefive:

У меня ужо и абонемент прикуплен... :smu:sche_nie:

И себе, и мелкой (которая дочь :-)

) Ждем, когда спорткомлекс с капремонтом закончат. Обещают к июлю, но, думается, врут. Как раз к ноябрю в лучшем случае.

Gilmour

Aelen писал(а):

Gilmour писал(а):

накопим тут критическую массу - пойдем сдаваться злобным тренерАм.

Агась, я с тобой! :gimmefive:

У меня ужо и абонемент прикуплен... :smu:sche_nie:

И себе, и мелкой (которая дочь :-)

) Ждем, когда спорткомлекс с капремонтом закончат. Обещают к июлю, но, думается, врут. Как раз к ноябрю в лучшем случае.

Но ежели сдаваться тренерам, то надо будет работать на результат :-)

А это означает, что еда должна стать более функциональной.
Сегодня была как раз репетиция функциональной еды :-)

Я, как и грозилась, снова запарила себе ведро овса, с молочком и клубниками. Тотал вышло 1200 граммов :-)

В три приема, и я щасливый беременный таракан. Это меня так после вчерашних побегушек голод настиг :-)

Добавлено спустя 2 минуты:
Re: Aelen. Записки на полях и прочие похуденческие размышлизмы.
И...я догналась литрахой чая :-)

В общем, утро прошло под лозунгом:
"Желудок у котенка не больше наперстка, поэтому тот литр молока, который эта сволочь выпивает, находится там под давлением, как в эпицентре ядерного взрыва."

Aelen

Gilmour писал(а):

"Желудок у котенка не больше наперстка, поэтому тот литр молока, который эта сволочь выпивает, находится там под давлением, как в эпицентре ядерного взрыва."

Аааа!!! Утаскиваю этот перл себе! Это про нашего мурчалу! :kitty:

Gilmour

Aelen писал(а):

Gilmour писал(а):

"Желудок у котенка не больше наперстка, поэтому тот литр молока, который эта сволочь выпивает, находится там под давлением, как в эпицентре ядерного взрыва."

Аааа!!! Утаскиваю этот перл себе! Это про нашего мурчалу! :kitty:

Хоспади, как я люблю котов, кто бы знал :-)

Aelen

Gilmour писал(а):

Хоспади, как я люблю котов, кто бы знал

Друх!

Gilmour

Aelen писал(а):

Gilmour писал(а):

Хоспади, как я люблю котов, кто бы знал

Друх!

Два моих зайки у родителей за 2000 км, я их только по скайпу вижу...А тут котеночка заводить хозяин не разрешает. Так что любуюсь котами на улицах :-)

Блин, че вспомнила) Когда в Вормсе жила, мне почему-то постоянно попадались коты а-ля одна большая пищеварительная вакуоль :-)

Правила форума

Aelen. Записки на полях.

Кто сейчас на конференции