Текущее время: 20 июл 2025, 07:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 690  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 10:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Тань,я там у Иры тебе написала,но думаю вдруг ты не зайдешь и решила скопировать сюда...
svez-tatyana писал(а):
jerica
У меня сегодня получается на 870,18. И получается что вчера у меня было 840,52кал. Какя-то ерунда и сегодня так же почти.
Таня ведь сегодня уже на 1000кадлорий надо,мы же вроде по 1 дню держим и меняем у меня сегодня вверх ползет калораж,то есть вчера на 800 сегодня уже на 1000 и т.д.,а почему у тея так??

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Leon
Спасибо ты меня обрадовала! С голодухи наверное мозги не так сработали. Точно сегодня же 1000.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 11:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша!Добрый день! :-): Приятно,что у тебя дела идут,если не отлично,то просто хорошо. :bra_vo: Скорость вполне разумная.Куда же нам спешить?Не на свалку же? :-)Вес ведь не чрезмерный,просто немного лишний.Тем более,отягощение всякими хворями обязывает не спешить...Очень нравится твоя настойчивость,нет,целеустремлённость.И это главное!С баней всё правильно,ни в коем случае не перегреваться!Считай пульс.У нас он должен быть не больше 128 в минуту.Не забывай воду.Прости за всяческие советы.Это любя...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2011, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
mjau
Спасибо еще раз. Я очень рада выслушать советы. Сейчас бегу на работу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 10:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-: У меня наконец-то есть результат. Пусть скромный, не так как у некоторых, но от начала горок -700. Сейчас вес 63,1. Единственное страшнова то, на носу пасха. Сами понимаете чем она грозит. Пойду писать в личку Джерике.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 15:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер,дорогая!Соскучилась по тебе.Отвес у тебя достаточный,даже можно сказать,хороший.В любом случае :-) больше,чем у меня...Зажралась я,однако... :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
mjau
Ну уж не придумывай, что ты да зажралась. У меня вес стоял с прошлой недели . Вот только на этой так получилось. Я еще сваливаю сброс веса на поход к "белому другу". Сейчас дней пять не буду его посещать снова встанетвес. А ты у нас просто пример для подражания. Круче чем у тебя не получается.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
НУ ЕСЛИ ПРО КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТЫХ ЗА РАЗ КОКТЕЙЛЕЙ,ТО ДА. :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2011
Сообщения: 1509
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 224

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Таня,кстати,за две недели у нас одинаково по700 грамм на каждую дамочку вышло. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
mjau
Я сегодня в еде оторвалась. Сейчас посчитала и ужас просто.
Вес 63.1 кг
ИМТ 25.28
Еда 1345.32 ккал

Завтрак:
каша ржаная на молоке 1,5% (200 гр.) - 144.40 ккал.
Кофе без сахара (200 гр.) - 4.00 ккал.
Хлебец (20 гр.) - 50.40 ккал.
Масло сливочное (10 гр.) - 74.80 ккал.

Обед:
хлеб геркулес (30 гр.) - 86.70 ккал.
Джем черничный диет. (20 гр.) - 40.00 ккал.
Молоко 2.5% (200 гр.) - 104.00 ккал.
Картофель (180 гр.) - 144.00 ккал.
салат весна (250 гр.) - 146.53 ккал.

Ужин:
Крабовое мясо (200 гр.) - 146.00 ккал.
чай черный с сахаром (16 гр.) - 63.84 ккал.
хлебцы финские зерновые (35 гр.) - 80.85 ккал.

Перекусы:
Грейпфрут (360 гр.) - 104.40 ккал.
Слива (210 гр.) - 88.20 ккал.
Груша (160 гр.) - 67.20 ккал.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 690  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, diktor, Dimana, Google [Bot], Kazhan, rjnek, Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB