Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezra*

Забава***

Ezra

ходила в больницу
вот даже рассказывать не хочу подробно, все как всегда в госучреждениях
этот специалист на кафедре, этот на больничном, этот вообще массаж где-то на квартире делает
ой, че-то у вас анализ крови старый... а вам разве не сказали сделать реакцию Манту?
и вообще я не ваш педиатр :kli_ny:

вот приходитееее в четвееерг... и начнем...
а я наивная думаю что это я заканчиваю
25 августа начнем блин
уважаемая Имярек говорю, давайте я приду в четверг за той самой окончательной и бесповоротной бумажкой, открывающей двери в школу
просто скажите во сколько мне подойти и сколько я должна и расстанемся взаимно довольными
стала возмущаться мы не на базаре :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Re: Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) *Ezra*
марина шер

Цитата:

Хочу проследить за "диалогом"
Шепни куда глянуть

шо за срач?))
я пропустила

Ezra

марина шер писал(а):

Хочу проследить за "диалогом"
Шепни куда глянуть

Хочешь ввязаться в драку? :-)

Не надо! Там была короткая пикировка, но в довольно хамском тоне. Я никогда не препираюсь, если вижу, что имею дело с хамом.

марина шер

Та вот не в курсе.
В спорах - истина рождается.
Хочется что-то взять для себя, я вообще с программой
Дж. Маелс не знакома.
Нет, я просто понаблюдать, в целях самообразования

Ezra

Дело в том, что эти известные гуру от фитнеса хотят продать свою продукцию, и привлекают красивыми обещаниями "Идеальное тело только за 10 минут в день". Ну я посмеялась над этим, мол, скоро будут пятиминутки выпускать, для особо занятых, с тем же результатом.
Я ничего против Дж.М. не имею, даже совсем наоборот, просто рынок диктует свои законы. А ее нормальные программы мне очень нравятся.

марина шер

Ezra писал(а):

Цитата:

Дело в том, что эти известные гуру от фитнеса хотят продать свою продукцию, и привлекают красивыми обещаниями "Идеальное тело только за 10 минут в день". Ну я посмеялась над этим, мол, скоро будут пятиминутки выпускать, для особо занятых, с тем же результатом.

С этим бесполезно бороться. Люди хотят быстрые результаты, поэтому
хотят во все это верить.
Я по той же схеме пошла изучать английский в ту школу, где обещали
что на изучение уйдет пару месяцев.

Ezra

Кста, занятия на лестнице, здорово! :-:ok:-:

https://www.facebook.com/jillianmichaels/videos/10154449679447421/

Granit

Ezra писал(а):

Ой, как меня сейчас одна б... выбесила! Не здесь. Сижу, киплю прям. :kav_boy:

Я всего-то написала, что процесс жиросжигания запускается не сразу. В связи с новой 10-минутной программой от Дж. Майклс. И сразу же огребла по самое нехочу.

viewtopic.php?p=1782888#p1782888

Ezra

А вот интересная статья тут о системе Табата. Пишут, что в теч. 4 минут, эффект даже сильнее, чем при 45-й тренировке.

Granit

Ezra писал(а):

А вот интересная статья тут о системе Табата. Пишут, что в теч. 4 минут, эффект даже сильнее, чем при 45-й тренировке.

blog/Granit/%D0%BC%D0%B8%CF%86_o_%D1%82a6a%D1%82e..._b-14235.html

Ezra

Доброго всем утра и дня!
Ура! Крепатура, крепотурочка моя, крепотусик :ya_hoo_oo:

, и там, где надо, прямо вот тютелька в тютельку, на что вчера занималась. Т.е. нижняя часть ягодиц и задняя поверхность бедра. Вот что значит правильный угол. Положила вчера блинчики под пятки, когда делала сумо и встала на степ-платформы. Привела девочку-тренера, чтоб со стороны следила, если я вдруг заваливаться начну. Всё окей, квадры отдыхали.

Правила форума

Хочу красивое, рельефное тело, для себя любимой ))) Ezra

Кто сейчас на конференции