Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Андромеда-Софи

tanya1970 писал(а):

Урааа, с новой цифрой. О я тоже хочу записать свои объемы. Софи , я хочу вставить информер, но у меня чей-то не получается :kli_ny:

Танюша,спасибо.
Надо зайти в мой информер и там есть код для вставки,скопируй его и вставь в моя подпись.

Time_Out

Я к родителям ездила. За четыре дня плюс килограмм, и это я еще старалась есть поменьше.
Но мама такое все вкусненькое приготовила, так что следующая неделя будет посвящена сбросу набранного от маминых вкусняшек и от празднования дня рождения сына.
Зато комплиментов насобирала, даже муж согласился, что я похудела, хотя он меня видит каждый день.
В общем, набралась сил, положительных эмоций и лишних кило.

Андромеда-Софи

Time_Out писал(а):

Я к родителям ездила. За четыре дня плюс килограмм, и это я еще старалась есть поменьше.
Но мама такое все вкусненькое приготовила, так что следующая неделя будет посвящена сбросу набранного от маминых вкусняшек и от празднования дня рождения сына.
Зато комплиментов насобирала, даже муж согласился, что я похудела, хотя он меня видит каждый день.
В общем, набралась сил, положительных эмоций и лишних кило.

Приветик!
Хорошо отдохнуть тоже нужно! :men:

Ну, за пару дней кило жира набрать не возможно,он скоро уйдет,за пару дней. :a_g_a:

Поздравляю с именинником!
Желаю-всего.всего.всего!
Продолжаем хорошеть! :cool_cool:

Андромеда-Софи

Итог дня: наела 1910 кк,тренировка два часа,прогулка 90 минут,воды выпила 1.5 л.

Time_Out

Андромеда-Софи писал(а):

Time_Out писал(а):

Я к родителям ездила. За четыре дня плюс килограмм, и это я еще старалась есть поменьше.
Но мама такое все вкусненькое приготовила, так что следующая неделя будет посвящена сбросу набранного от маминых вкусняшек и от празднования дня рождения сына.
Зато комплиментов насобирала, даже муж согласился, что я похудела, хотя он меня видит каждый день.
В общем, набралась сил, положительных эмоций и лишних кило.

Приветик!
Хорошо отдохнуть тоже нужно! :men:

Ну, за пару дней кило жира набрать не возможно,он скоро уйдет,за пару дней. :a_g_a:

Поздравляю с именинником!
Желаю-всего.всего.всего!
Продолжаем хорошеть! :cool_cool:

Да не уходит. :cry_ing:

Зашла к тебе позитивом зарядиться.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Андромеда-Софи писал(а):

Итог дня: наела 19010 кк,тренировка два часа,прогулка 90 минут,воды выпила 1.5 л.

У тебя нолик в калориях лишний. :ya_hoo_oo:

tanya1970

Софи привет, а ты взвешиваешься каждый день?

Андромеда-Софи

Time_Out
Ой точно. :-)

А может я столько наела. ::yaz-yk:

А вес уйдет,никуда неденется. :a_g_a:

Ты главное считай сейчас и питайся правильно.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:

tanya1970 писал(а):

Софи привет, а ты взвешиваешься каждый день?

Да, я каждое утро после туалета,натощак взвешиваюсь.
В течении дня времени нет,а вечером уже вес не тот. :-)

Сегодня весы молчали... :nez-nayu:

Андромеда-Софи

Итог дня: наела 1890 кк,нагуляла 90 минут,воды мало выпила..

Андромеда-Софи

Итог вчерашнего дня: наела 1900 кк,тренировка два часа,прогулка 90 минут,вчера очень много двигалась.
Сегодня есть отеки,потому что очень устала вчера и мало пила воды..

Андромеда-Софи

Итог дня: наела 2080 кк,прогулка один час,вода 1.5 литра.
Сегодня день отдыха. :-):

Сегодня была на день рождение,ела коктель из морепродуктов,курицу с печеным картофелем,бутерброды из ржаного хлеба с лососем,красной икрой и лимоном,торт 100 гр-Монастырская изба.
Пила зеленый чай без сахара и воду,без алкоголя и сладких вод обошлась.
Очень сытно и полезно,а еще и в коридор влезла. :-):

Правила форума

Андромеда-Софи:Радуюсь счастливой жизни и стабильности!

Кто сейчас на конференции