Нам покаж,похвастайся

Татуська-татка
поддерживаю))))

склассические на шпильке натур.кожа, я их как обула, так прям мои, ножке удобно, буду на работе щеголять

на сегодня вес 64.0 кг, ожидала худшего, завтракаем и в зал топаем, а за окном дождь моросит

в зале выложилась аж на 200%

Привет,гармошечка!!!давай,держись.я тут тоже расслаблялась,сейчас начала даже с бОльшего веса,чем год назад.но в себя верю))

Здравствуйте, можно к Вам в гости? Вы хорошо так схуднули! Молодец! А волосы какие длинные завидую по доброму Ещё и с детками умудряетесь собой заниматься, респект!
Не сдавайтесь, столько уже пройдено. Отвесов Вам

Ну пока ты весьма молода, есть еще силы на такие качели как уйти в зажор, а по том выкладываться на 200%. Это не есть хорошо из крайности в крайность. Очень быстро наступит тот день, когда организм скажет, что больше не может выдерживать без последствий таких скачков. Надо приучать себя уже сейчас к правильному режиму, по-хорошему. Как говорится, береги платье снову - здоровье смолоду.

Мурлыся , ты же планировала в отпуске заниматься и гулять? не получилось видимо

Пушиsтик, конечно можно, спасибо за комплименты, стараюсь очень,чтобы отвесы были.

Лентo, вот никак не получается, чтобы все ровно и правильно.

Появилась небольшая мотивация, едем в начале ноября в Северобайкальск на горячие источники , надо быть на высоте и новый купальник хочется

гармошка,гуляла-то я много,даже на велике каталась и на роликах.но вот ела тоже немало-вечно кафешки,родственники.поэтому набрала.а сейчас скидываю.за неделю 2 кило ушло.я тоже тот еще аккардеон

ох уж эти гармошки и аккордеоны, баяны