Текущее время: 05 авг 2025, 07:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ха! Десерт шикарный :cool_cool:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 06:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светлана, доброе утро. Посмотри личку, пожалуйста.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 18:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
svet.light
Света привет! У меня то же подобные десерты , на первом месте конечно Лесли, на втором гантели , но для меня они тяжеловаты , по 3 кг , от дочки по наследству достались...как перепало что то ну очень вкусненькое, сразу десерт неизбежен ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светочка, с Праздником!

Солнечных, радостных, счастливых дней в жизни. Добра и благополучия!

Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Веселина писал(а):
svet.light
Света привет! У меня то же подобные десерты , на первом месте конечно Лесли, на втором гантели , но для меня они тяжеловаты , по 3 кг , от дочки по наследству достались...как перепало что то ну очень вкусненькое, сразу десерт неизбежен ;;-)))

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
soneika писал(а):
Светочка, с Праздником!

Солнечных, радостных, счастливых дней в жизни. Добра и благополучия!

Изображение

Светочка! Спасибо за теплую картинку! Солнце и тепло - то, что щас нужно! Тебя тоже с праздниками!!!!
Весна обязательно придет, не смотря на снег!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
Вот я слабая женщина , раскахала себя , а ты по 4 кг собралась тягать ....что же жалуюсь на 3 .... значит осилю :gim-nast:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Света, привет!
С праздниками, и с Масленницей, и с 8 марта!
Какие вы тут тяжелоатлеты однако. Мне муж вчера сватал 2 кг гантельки, я взяла их в руки и отказалась. Сказала, что я пока без гантелей обойдусь, тяжело мне и без них. Я в основном хожу.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ну я тоже слабая! Я ж не собираюсь как с Лесли час без остановки тягать. Меня сын сегодня инструктировал. Показывал как правильно, на ошибки указал. Так он научил, чтобы я делала по 10-15 раз на каждую руку и по 3 подхода с перерывами по 30-60 секунд. Да хоть по 2-3 мин перерывы можно делать. Здоровье то что рвать!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Какой муж умница! :-:ok:-:

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Значит женщина хороша, раз муж умница :cool_cool:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
knatka писал(а):
Света, привет!
С праздниками, и с Масленницей, и с 8 марта!
Какие вы тут тяжелоатлеты однако. Мне муж вчера сватал 2 кг гантельки, я взяла их в руки и отказалась. Сказала, что я пока без гантелей обойдусь, тяжело мне и без них. Я в основном хожу.

Наташа, а я как раз с Лесли 3 мили хожу с гантелями по 2 кг. Потею так хорошо! А с легким отяжелением (было около 1 кг на каждую руку) уже почти перестала потеть. Даже думала на 4 мили перебираться. Но вот теперь норм стало. У меня вот только пальцы на левой ноге болят, особенно когда босиком шагаю. Я раньше не увлекалась спортом, обуви подходящей не было. Сегодня купила себе кроссовки! Меняю образ жизни!
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Лентo писал(а):
svet.light писал(а):

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Какой муж умница! :-:ok:-:

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Значит женщина хороша, раз муж умница :cool_cool:

Ой, Таня, засмущала! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], HJLXTYRJDF, kot123, Luchs, Ruzi, Sandra$, Yandex [Bot], Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB