Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 дек 2025, 20:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 599  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 05:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ха! Десерт шикарный :cool_cool:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 06:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9299
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,673

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светлана, доброе утро. Посмотри личку, пожалуйста.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 18:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
svet.light
Света привет! У меня то же подобные десерты , на первом месте конечно Лесли, на втором гантели , но для меня они тяжеловаты , по 3 кг , от дочки по наследству достались...как перепало что то ну очень вкусненькое, сразу десерт неизбежен ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9299
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,673

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Светочка, с Праздником!

Солнечных, радостных, счастливых дней в жизни. Добра и благополучия!

Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Веселина писал(а):
svet.light
Света привет! У меня то же подобные десерты , на первом месте конечно Лесли, на втором гантели , но для меня они тяжеловаты , по 3 кг , от дочки по наследству достались...как перепало что то ну очень вкусненькое, сразу десерт неизбежен ;;-)))

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
soneika писал(а):
Светочка, с Праздником!

Солнечных, радостных, счастливых дней в жизни. Добра и благополучия!

Изображение

Светочка! Спасибо за теплую картинку! Солнце и тепло - то, что щас нужно! Тебя тоже с праздниками!!!!
Весна обязательно придет, не смотря на снег!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2012
Сообщения: 555
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 178

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (18)
Вот я слабая женщина , раскахала себя , а ты по 4 кг собралась тягать ....что же жалуюсь на 3 .... значит осилю :gim-nast:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Света, привет!
С праздниками, и с Масленницей, и с 8 марта!
Какие вы тут тяжелоатлеты однако. Мне муж вчера сватал 2 кг гантельки, я взяла их в руки и отказалась. Сказала, что я пока без гантелей обойдусь, тяжело мне и без них. Я в основном хожу.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ну я тоже слабая! Я ж не собираюсь как с Лесли час без остановки тягать. Меня сын сегодня инструктировал. Показывал как правильно, на ошибки указал. Так он научил, чтобы я делала по 10-15 раз на каждую руку и по 3 подхода с перерывами по 30-60 секунд. Да хоть по 2-3 мин перерывы можно делать. Здоровье то что рвать!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Какой муж умница! :-:ok:-:

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Значит женщина хороша, раз муж умница :cool_cool:

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс
СообщениеДобавлено: 07 мар 2016, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
knatka писал(а):
Света, привет!
С праздниками, и с Масленницей, и с 8 марта!
Какие вы тут тяжелоатлеты однако. Мне муж вчера сватал 2 кг гантельки, я взяла их в руки и отказалась. Сказала, что я пока без гантелей обойдусь, тяжело мне и без них. Я в основном хожу.

Наташа, а я как раз с Лесли 3 мили хожу с гантелями по 2 кг. Потею так хорошо! А с легким отяжелением (было около 1 кг на каждую руку) уже почти перестала потеть. Даже думала на 4 мили перебираться. Но вот теперь норм стало. У меня вот только пальцы на левой ноге болят, особенно когда босиком шагаю. Я раньше не увлекалась спортом, обуви подходящей не было. Сегодня купила себе кроссовки! Меняю образ жизни!
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Лентo писал(а):
svet.light писал(а):

По 3 кг правда тяжеловато, если с Лесли их тягать. А если просто силовые, как на картинке десертной, то я по 4 кг тягать буду. Мне муж сделал сборные - только блинки меняй.

Какой муж умница! :-:ok:-:

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Значит женщина хороша, раз муж умница :cool_cool:

Ой, Таня, засмущала! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5985 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 599  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, kfckfc2014, ksanth, Luchs, Mania570, MetaExternalAgentBot, Nesbru, SentiBot, TrendictionBot, Uriy23, YandexBot, Ирина Бердюгина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB