olga_loleg: ЗОЖ

olga_loleg

Дачница ТК писал(а):

Оля, я тоже видела очень активных прогуливающихся, но не у нас в деревне. Наши все после инсульта или приступа - наконец-то вспомнили о здоровье. Разговоры только о болячках :kli_ny:

Сегодня пошла в магазин окружным путем, хоть какая-то разминка :dan_ser:

Доделаю ремонт, хочу заняться танцами :smu:sche_nie:

Увидела на Ютубе уроки сальсы - энергично, просто и весело! Я люблю танцевать!

Так это у 90% населения. Я не удивляюсь. У нас сидят "бабуськи" моего возраста летом на лавочке по вечерам и сплетни местные обсуждают. Я для них девочка в короткой юбочке еще :-)

Про меня говорят в догонку "МОЛОДЕЖЬ...". Мне, конечно, безумно приятно! :-):

Елена.Премудрая писал(а):

:pri_vet:-:
Ну ты опять выиграла, Оля!
Даже перевыполнила норму :co_ol:

У меня отвес за неделю есть, но небольшой.
-400, прям Минус Фунт :-)

Со скандинавскими палками у меня свекровь ходит, а ей 82 года! Правда, сейчас она сидит дома по уважительной причине.

Леночка, так у тебя получается, что ты за 2 недели 1кг сбросила. Разве это плохо? Это-супер!
Продолжаем? Цели ставим? Я люблю подарочки получать! :hi_hi_hi:

Вес сегодня такой же 65.5. Спорт был, но делала целенаправленную загрузку углеводами, так как в моем меню сейчас больше белков присутствует. Ела торт птичье молоко+запеченный картофель и хрустящий вишневый пирожок в МАКдональдсе. Думала, что сегодня будет значительный привес(так как торта съела 440 грамм). Но аэробные треньки(2 штуки за день), все же, помогли мне выгнать воду из организма :-):

olga_loleg

Влезла в свои маленькие джинсы! :-)

А жизнь то налаживается! :hi_hi_hi:

Дачница ТК

АААА, я так же хочу!!! Я вам ещё свой живот в джинсах не показывала? Фильм ужасов! :cry_ing:

путница

olga_loleg
А "Биохакинг мозга" не читала?

Я_Стройняша

olga_loleg писал(а):

Влезла в свои маленькие джинсы! :-)

А жизнь то налаживается! :hi_hi_hi:

О, это супер-круто!! :cool_cool:

Поздравляю!!!

Елена.Премудрая

Оля, продолжаем! :yo:

Только можно я цель поменьше поставлю?
Пусть будет -500.

Совсем как девочка молоденькая ты в джинсах :cool_cool:

olga_loleg

Дачница ТК писал(а):

АААА, я так же хочу!!! Я вам ещё свой живот в джинсах не показывала? Фильм ужасов! :cry_ing:

Танечка, при твоем весе фильма ужаса уже быть не может. :-)

Свой живот мне пока не нравится. Его вроде бы уже и нет, но не аппетитный он вообще :-)

И талия у меня 72 см, а хочется на 10 см меньше :-)

путница писал(а):

olga_loleg
А "Биохакинг мозга" не читала?

Да, читала в оригинале. Даже куски книги американские врачи-спортсмены включали в свои книги с КРИТИКОЙ.

Я_Стройняша писал(а):

О, это супер-круто!! :cool_cool:

Поздравляю!!!

Спасибочки! Мне самой нравится! Я летом уже эти джинсы не могла влезть. Они не тянутся. А сейчас реально кусочек счастья отхватила, так как джинсы даже не впритык и чувствую в них себя комфортно. Это уже говорит о том, что пришло время покупать такие же новые и побаловать себя любимую :ya_hoo_oo:

Елена.Премудрая писал(а):

Оля, продолжаем! :yo:

Только можно я цель поменьше поставлю?
Пусть будет -500.

Совсем как девочка молоденькая ты в джинсах :cool_cool:

Хорошо! Я пока минус 1 кг ставлю цель. Пока не проиграю, будет именно минус 1кг :-)

Мне в душе всегда 16. Так что образ полностью соответствует действительности(когда смотришь со стороны спины). Лицо, увы, хоть и моложаво, но без боттокса, и оно говорит, что возраст мой уже благородный :hi_hi_hi:

Дачница ТК

Тебе, Оленька, хорошо - талия 72! А у меня 90 :smu:sche_nie:

Жирная коротышка :cry_ing:

Я_Стройняша

olga_loleg
И у меня есть такие джинсы, которые не тянутся! Носила их с 17 до 30 где-то... А последние пару лет не влезаю в них :ne_ne_ne:

путница

olga_loleg
Круто!действительно-девочка...пусть бабульки на лавках сидят.Мне безумно завидовали в прошлом году ,когда каждый день у них на глазах на лыжах...но в этом году увы-подожду годик-восстановлюсь и на лыжи)А то прохожий один спрашивал-а сколько вам лет??Правда,был под шофе))А мне все равно))

Правила форума

olga_loleg: ЗОЖ

Кто сейчас на конференции