Vieras
Maya.asya
Julie_Riga
Привет девочки , всех люблю, целую и обнимаю.

Я похоже не только к правильному питанию возвращаюсь, но и в семью обратно. Чёй-то печально как-то прошла эта неделя у двух дебилов великовозрастных, и похоже нам очень плохо друг без друга. Даже хуже чем вместе. Будем пробовать еще раз жить, не мотая друг другу нервы, учитывая разговоры, корректируя поведение.... А там дальше видно будет

привет Танюшка! Я коридор чуть опустила на пару дней, думала буду наедать мелкие калории. А они все равно не наедались. Сегодня установила чуть ниже чем был на всю неделю, на 150 калорий меньше. Счас стресс уйдёт, аппетит надеюсь вернётся, буду на свой родной возвращаться.

Замечательная новость Умение прощать самое важное в жизни. Надеюсь что все будет хорошо Только не боготвори мужчину, себя люби.

Cudo-Udo
это твоя жизнь и она у тебя одна. Только тебе решать, как жить, с кем быть... А мы всегда поддержим!

вот согласна на все 100%

С этим у меня проблем нет, себя я люблю. Требовала объяснений, что во мне не так - оказывается мало внимания уделяю, иногда не замечаю его в квартире. Не смогла оспорить, имеет место быть Буду исправляться пытаться.
За это отдельное спасибо
Наела сегодня тоже мало, но больше чем раньше

Ален,мне очень жаль с тем что у тебя произошло. Но не надо так просто кому то дарить ,то,что ты создала,а мужчин создает женщина.Нужно бороться ,пересмотреть себя и полюбить себя и создать интригу,чтобы он понял .что может потерять Уйти всегда успеешь,и я тебе скажу ничего в одинокой жизни хорошего нет,поверь.(я одна уже 26 лет)и надеется что еще кто то появиться.....,а если нет?Борись за счастье как бы тяжело не было.Извини,но очень хотелось сказать тебе ,что не надо ломать с плеча.

чигуша
Милочка спасибо за теплые слова поддержки, мы уже поняли что печально нам друг без друга. И мои нервы без сна и еды, и его седые волосы - это наглядно доказали. Решили пробовать заново строить отношения, с учётом сделанных выводов и внесённых пожеланий. И мне надо над собой работать, и ему надо учиться разговаривать. А то спрошу: "Что не так?", отвечает "Всё хорошо", а на деле оказывается упс ....не всё хорошо. А поговорить - это ж как дом построить, не меньше. Ну да ладно.
Были сегодня в Воронеже, в государственном архитектурно-строительном университете. День открытых дверей. Послушали, университет посмотрели, себя показали... Теперь осталось ЕГЭ сдать. А там двери везде открыты.
По питанию у меня откат пошел, вчера норму свою большую наела, а сегодня устроили с дочкой день зажора. И пиццу ели и мороженое. Вкусно

Аппетит вернулся, значит жизнь-то налаживается Рада за тебя

Ален,ты в меню пишишь учет воды 3 стакана,а ты как считаешь,всего пьешь за день 3 стакана или как?

Про воду
На работе на столе стоит стакан 330 мл. Вот я его наливаю и записываю. Полным он остаётся очень редко.
Думаю я не учитываю всю воду, которую выпиваю. С утра встала, сделала 2-3 глотка, потом чай-кофе, потом на работе учёт более точный, а домой вернулась и всё - там глоточек, там полчашечки.
Так что три указанных это минимум, а так больше выходит

Рада, что у тебя жизнь налаживается!

А вот и Флорианчик: