Добрый вечер! По причине не работы интернета с утра не вышла на связь, да и вообще оказалось что жизнь без интернета встала. Во-первых, не вобьешь вес, а он опять прибавился, я не знаю у меня третью неделю идут привесы, опять эта волшебная цифра 66, я уже начинаю отчаяваться, я вообще не понимаю что происходит.... Во-вторых, не посмотришь меню, которое составила накануне, поэтому до 16 чамов все писала в блокнотик, как ни странно поместилась во все коридоры, меню выложу ниже. В-третьих, самое страшное не включишь табату! В общем пришлось прыгать на скакалке 40 минут, отпрыгала, благо у нас на улице почти весна плюс 14, так я прыгала в майке, потому как к концу уже было совсем жарко. Ну вот и весь день, а весы я уже начинаю ненавидеть вместе с цифрой 66......

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Меню как же без него то

Лена, приветик)

А нельзя ли её(табату) скачать на планшет, что бы не зависеть от интернета?
У меня весь "фитнесс" скачан видеофайлами в папку на комп, что с интернетом, что без можно заниматься.

Девули, что-то я совсем запуталась......
Вы там худеете или толстеете?

Толстеем, Оль...
У Ленчика хоть объемы тают, а у меня гады, нет.

Не расстраивайтесь. Может, это только сначала.....
Зато у вас вот это можно

Привет, сегодня опять плюс 200, в общем за неделю ни одного отвеса, видимо это тоже не моя калорийность, вторая неделя только привесы. Сегодня тренировка, все остальное как обычно и меню будет почти как вчера, нет настроения ни готовить ни вообще ни начто.
Полин, да можно конечно скачать наверное,просто у меня оооочень редко бывает что деньги кончились а положить некому, просто накладка произошла

Доброе утро всем.
Вес со вчера не изменился ни на грамм.
Правда, вчера странное случилось. Я, дисциплинированная калорие-считалочка, нажралась сала с картошкой. Соответственно уже в обед по жирам у меня был ай-ай-ай офигенный, по калориям превышение нормы. Зашибись, чо этта была?
На ужин обошлась яблоком(да,да, тоже уже выше коридора, но... у меня сейчас раздрай по всем фронтам, так что...)
В общем, вчера легким движением руки брюки 1500 ккал превратились в 1630, а жиров там было аж 103 грамма.
Простите меня, Койот, ибо я согрешила... (шютк)
Сегодня хочу роллы. Посчитаю сколько они там весят и съем... еще обещала ребенку Тирамису сделать. Это такая вкусная штучка, я ее на Новый год ела, ага... в общем, до вечера,
Ваш Винни-Пух.

Мне кажется ты привыкла за ту недельку на 1600 кушать, вот организм и ошалел: ел комфортно, наедался, а тут бай - и такая несправедливость! Кровные единички энергии отбирають! Ну вот он тебе мозг-то и отрубил на время.
Как сегодня будешь выправлять ситуацию?

Ой да фиг ее знает, меня что то все это так накрыло неслабо, что мотивация моя испарилась, как случайный знакомый после слова "женицца"...
Посмотрим. Завтрак уже был несколько... эээ... выше по калориям чем обычно.

А мне так больно рукой шевелить, что лень пойти лишний раз пожрать Пиво буду пить через трубочку.

Мотивация баба, сука, вредная и непостоянная.