Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 11:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3289 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 329  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Привет :pri_vet:-:
Удачного дня :buket: :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки доброе утро пятницы всем.
Желаю хорошего настроения, что бы все у Вас было отлично.

Для отчетика:
Планка вчера была, велотренажер крутила.
рецепт творожной запеканки принесла
Изображение
творог 3 пачка по 220 гр
яйца 4 шт
сахар 4 ст.ложки
манка 4 стл.ложки (иногда делаю 2 стл.ложки манки, 2 ст.ложки кукурузного крахмала)
соль на кончике ножа
1 пакетик ванильного сахара
1 пакетик разрыхлителя.
1 стакан кефира.
Яйца и соль взбить в густую пену, затем добавить сахар, ванильный сахар и еще раз все взбить. Дальше добавляете творог и хорошо перемешиваете. Затем манка и кефир. Можно дать постоять минут пять. Чашу мультиварки смазываем сливочным маслом. Творог и кефир можно использовать как обезжиренный, так и немного жирные. Раньше все делала на твороге 2%, сейчас часть беру 5%


Погода давит прям не могу. Я даже не подозревала раньше, что так завишу от погоды. Вчера вечером просто вырубилась, и с утра встать не могла. Прям хожу как вареная.
Но настроение на высшем уровне, все хорошо. Сегодня вечером буду делать тортик наполеон сестра попросила на завтра. Что то мы перешли на домашнее. Хотя раньше мне очень нравились тортики из Бахетле, специально в Казань ездили за ними :-)
А я сижу сейчас и думаю сделать и себе небольшой или нет. Просто я хочу немного крем изменить, вместо масло добавить маскарпоне, и уже его купила.
♥♥♥Marina♥♥♥
Тот снег уже давно растаял, от нового уже почти ничего не осталось :-)
Марыся.
:in_love: :ki_ss:

Добавлено спустя 43 секунды:
Стройнеющая мамочка писал(а):
Привет :pri_vet:-:
Удачного дня :buket: :buket:

:ro_za:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 09:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
У кого нет настроение, хотя бы улыбнитесь
Изображение
Желаю
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9210
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,563

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
*Alina писал(а):
Вчера вечером просто вырубилась, и с утра встать не могла. Прям хожу как вареная.

Доброе утро. Алинушка!
Ага, я вчера тоже похоже себя чувствовала, только к вечеру оклемалась.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4186
Откуда: РТ
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 757

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана привет :ro_za: Да уж погоду убивает.
Сейчас голова прям раскалывается, пришлось таблетку пить. На глаза ужасно давит.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina
Приветик!
У меня на лоб давит, глаза готовы из орбит вылезти.
Но это все фигня, ведь впереди выходные, в которые я как всегда работаю ;;-))) , а потом и праздники.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Погода- она такая...у вас тоже ветер,Алин???
это надо пережить,хоть и трудно...
только не напрягайся,раз голова болит...даже если таблетку выпьешь...а то могут сосуды в голове полопаться...тебе оно не надо(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina писал(а):
Сейчас голова прям раскалывается, пришлось таблетку пить. На глаза ужасно давит.

Привет! Понимаю....иногда сама этим страдаю....положи на глаза холодное что-нибудь и полежи....у меня обычно косметические очки для таких случаев в холодильнике лежат

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 12:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1506
Пол: Женский
В наличии: 1,643

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
*Alina
Привет!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: *Алина
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 12:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 1321
Откуда: Латвия. Рига.
Пол: Женский
В наличии: 1,301

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Алишка :ten_der:
Какая запеканка у тебя красивая,пышная! :co_ol: Стащу рецептик. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3289 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 329  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Гаврилова555, galex477, GoogleBot, GPTBot, iratezina, Luchs, MetaExternalAgentBot, savi4efff, SentiBot, SvetlanaVa, ThinkBot, TrendictionBot, Turin, Vipsunny, YandexBot, ЛенокКолобок, ЛюбовьK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB