Катюффка и Олюshка. Мы - стройняшки!

Королева мечей

катюффка
Привет, надо и самой желе сделать. А фруктовое не пробовала?

катюффка

Да, надо бы приборку устроить...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Королева мечей
Фруктовое пока не пробовала. Если типа компота сварить, из апельсинов например, и потом желатин туда, то должно получиться неплохо.

Королева мечей

катюффка
Я вот тоже так думаю. :-):

катюффка

не взяла сегодня на перекус ничего. Есть только шоколад. :du_ma_et:

Я сегодня была приятно удивлена меню в садике у младшенького сынули. Завтрак творожная запеканка со сметаной, обед суп-пюре из куры, котлета, капуста, полдник кефир и вафля, ужин тефтели рыбные и пюре картофельное.
Вкусненько кормят трехлетних малышей:co_ol:

Fёkla

катюффка писал(а):

Fёkla
сама недавно для себя желатин открыла, как почти чистый белок. Щас чуть ли не каждый день что-то типа желе кушаю и нравится и полезно. Курогрудь просто припущенная поднадоела уже, а в заливном идет на УРА!

"катюффка"
А ещё желатин полезен для суставов... и это тоже +

Лелёк

катюффка
Привет! :-|-:

заглянула познакомиться. :pri_vet:-:

Говорят, тут бывают сногсшибательные меню :secret:

катюффка писал(а):

Фруктовое пока не пробовала. Если типа компота сварить, из апельсинов например, и потом желатин туда, то должно получиться неплохо.

Я пробовала фруктовое желе готовить. Очень быстро и вкусно: в 0,5 литра апельсинового сока всыпаешь 20 гр желатина. Через минут 30-40 прогреваешь, чтобы желатин растворился, и всё. В формочки, и в холод. Вкуснотища! Можно, наверное, с любым другим соком, но я только с апельсиновым пробовала. Туда ещё можно фрукты добавлять. Количество желатина можно увеличить или уменьшить, если кто любит погуще или пожиже.

катюффка

Лелёк
Приветик. Меню у меня на обед из ближайшей столовой... Готовят разнообразно. Я стараюсь из того что есть выбирать пополезнее, повкусней, и поменьше калорий.
Сегодня вот было как то не очень...
Сельдь под шубой 117к, суп гороховый 200к, капуста тушеная 100к, бризоль из куры 200к..

Fёkla

катюффка писал(а):

Лелёк
бризоль из куры 200к..

Неплохой общепит :du_ma_et:

Лелёк

катюффка писал(а):

Сельдь под шубой 117к, суп гороховый 200к, капуста тушеная 100к, бризоль из куры 200к..

Можно слюной захлебнуться! :-)

а как тебе удаётся высчитать калорийность готовых блюд в столовке? :du_ma_et:

катюффка

Ой, девочки, что это я тут болтаю... а дневничок то сегодня не заполнила... :nez-nayu:

9 апреля
вес 74,7кг (точно как вчера)
завтрак овсянка холодная с семечками подсолнечника, кофе, конфетка.
Обед описала в предыдущем посте (или посту :kli_ny:

). еще к нему добавила 10г шоколада черного.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Лелёк писал(а):

катюффка писал(а):

Сельдь под шубой 117к, суп гороховый 200к, капуста тушеная 100к, бризоль из куры 200к..

Можно слюной захлебнуться! :-)

а как тебе удаётся высчитать калорийность готовых блюд в столовке? :du_ma_et:

в меню написано :-)

запоминаю 4 цифры во время еды. там еще и бжу написано, но это уж тут сам калоризатор делает...

Правила форума

Катюффка и Олюshка. Мы - стройняшки!

Кто сейчас на конференции