Любимая сиренька. Мало ее было у нас в этом году. Сейчас липа пошла цвести, наслаждаюсь.

С добрым утром !!!

Даже не сомневайся...

"веселая" у тебя работа а много у вас именно с работы заболели???

к тебе!!!! шутка.. в Волгоград. а куда мне еще ехать?? за границу не пускают.. в Сочи и Адлер не хочу.. разлюбила я эти курорты.. Море как таково мне не важно, важно чтоб было жарко..Так что, взяла билет на Волгоград, буду ходить на Волгу и есть персики, арбузы У мамы были такие глаза (остальное под маской).. думаю, что теперь до самого отъезда я не раз буду слушать "причитания". сообщила ей после приема врача кардиолог\ревматолог. Она наша бывшая соседка, сейчас соседи-ее дочь с семьей. И просто подвернулся случай.. они (дочь и семья) едут в конце июня в Сочи, а сама она едет в отпуск в июле.. ну я под шумок и сказала, что тоже еду и муж едет, и сын старший.



я еле-еле её дождалась... Хоть и цветет она на 10-14 дней позже обычной сирени, но зато как!!!
вчерашние посиделки закончились сегодня..на носу кд, так что... выгонять мне теперь и выгонять...

ТРИ ДНЯ ЖИЛА БЕЗ ПОДСЧЕТОВ.. ВЕС СТОИТ.. И КД НЕ ПРИХОДЯТ... НАВЕРНОЕ СТАРОСТЬ ...
Сейчас готовлю на завтра (работа) надо срочно что-то предпринимать... на зал уже совсем потеряла надежду.. да и времени остается мало.. надо пересматривать сами продукты.. как я уже делала для себя вывод по поводу соотношения МАССЫ и ККАЛ, раз для моего "спокойствия" и нервов еды должно быть много, а ккал мало, значить надо искать волшебные продукты... вкусные и не дорогие... не знаю, бывает ли так? решила, что на 1300-1500ккал вес надо не меньше 2 кг. пока на ум приходит только чай и вода

irenca
как ты там??? все хорошо? с эмоциями совладаешь?? вспоминаю себя в Марте.. когда посадили на карантин (после Москвы) подружка меня так накрутила, что я с двумя градусниками лежала у меня на тот момент в грудине как раз боли были (хандроз) да и по жизни у меня вечером субфибрильная темпа.. так что... не знаю у кого как, а у меня самовнушение хорошо работает

Жанна, девочки, привет! У меня нас тоже все цветет.. и даже солнце было, правда уже закончилось :)

Но я в основном дома, только вылазки небольшие... По поводу отпуска планов пока никаких. Может к августу станет получше ситуация, тогда куда-нибудь с дочкой сгоняем недалеко, но пока что-то нет в этом плане оптимизма..

привет!
я здорова ,вроде не особенно переживала даже
только жру,вот прям не знаю как остановиться

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
в августе осталась часть отпуска,тоже очень бы хотелось куда нибудь погреться. Но облом-наш стиль жизни Что то лето у нас совсем не наступает.
Жанна,приезжай. Летом лучше,чем в ноябре ,по любому!

Гита Ягг
irenca
девочки!!!! рада вас видеть!!!!
а может вы ко мне в Волгоград??? я обратные билеты еще не брала.. с 1 августа я там одна буду...
устала сегодня как не знаю кто... с ночи почти не спала.. сначала готовка, потом мамины поручения, потм к друзьям на новослье.. они дом строят.. гостевой уже готов.. наелась там деликатесов...настоящий узбекский плов (баранина) в воке, домашние лепешки (жареные) строгонину из стреляди... в общем... пустилась сегодня во все тяжкие... все равно подсчет только завтра возобновляю..
после друзей с сыном в ТЦ.. сейчас набираюсь сил все взвесить и занести в калоризатор (завтрешнее меню)

Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:
собрала... посчитала... ага... до моего "плана Х " вообще далеко... вес еды в два раза меньше ККАл с точностью наоборот...ну... зато угли недобор... хоть это радует.. теперь главная цель-ничего кроме этого не жевать

у нас ТЦ закрыты,открыли маленькие магазинчики.
насчет Волгограда я бы рассмотрела. Но! Муж точно увяжется за мной(он тоже давно нигде не был) И оказывается поезда прямого нет Автобус как то я не знаю ,написано микро и едет ночью

Добавлено спустя 33 секунды:
может на машине?

irencaПриветик!!!
Да, есть микроавтобус ( не газелька, импортный) от вас выезжает вечером и рано утром в Волгограде.
А что муж? Он у тебя компанейский

Сегодня (сама не ожидая) меню вышло приближенно к тому что я хотела (соотношение) по ККал даже уложилась в зеленые и угли тоже... а по весу-я не голодала.. можно было бы и салатика побольше сделать... чтоб до 2 кг дотянуть..