Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 янв 2026, 02:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35081 ]  На страницу Пред.  1 ... 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483 ... 3509  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Продвинутый у вас клуб :-:ok:-:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 23:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32099
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,828

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Продвинутый у вас клуб :-:ok:-:

Тань,обычный клуб. Даже бассейна нет))) Просто у нас конкуренция большая в этой отрасли, фитнес клубов на каждом шагу, как грязи))) Вот и борются за клиентов, кто чем может, тот тем и завлекает)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32099
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,828

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, это берем на заметку! :-)
74387

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 00:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Вера1959 писал(а):
Девочки, это берем на заметку! :-)
74387



ПРИВЕТ!!
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Вера1959 писал(а):
Настругала тазик морковки-капустки и лежи с книжкой, хрумкай в удовольствие)))

Ну нееее, это мне не нравится, капусту не люблю :ne_ne_ne:
Вера1959 писал(а):
А для физической активности не забывай ножкой подергивать изредка)))

А вот это очень даже ничего :hi_hi_hi:
Вера1959 писал(а):
Просто у нас конкуренция большая в этой отрасли, фитнес клубов на каждом шагу, как грязи))) Вот и борются за клиентов, кто чем может, тот тем и завлекает)))

Вер, как вам повезло :co_ol: Я даже где-то видела список городов, где народ обеспечен фитнесом. У вас всё прекрасно, а вот Питер почему-то оооочень сильно отстаёт, даже странно :du_ma_et:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 10:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Вера, а нравится мне много кушать и лежать с книжкой на диване

Ты угадала мое желание))) :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Январетта писал(а):
а вот Питер почему-то оооочень сильно отстаёт

да у нас ваще с этим проблема((( был бы рядом с домом или работой, давно бы купила абонемент...а так ток ехать...и все в пробках((

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Ты угадала мое желание))

Прямо-таки родился тост - чтобы наши желания офигели от наших возможностей))))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32099
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,828

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, добрый вечер! Я доползла, наконец, до дома! Вроде, ничего особенного не делала ( с 7:30 до 20:00 провела день с двумя детьми), а устала) :ma-ma-det: :baby_bed: :baby_bed2: :rockingbaby: :baby-eat: :ba-by:
Легче 3 часа трениться)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32099
Изображений: 425
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,828

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
:-|-:
Я даже где-то видела список городов, где народ обеспечен фитнесом. У вас всё прекрасно, а вот Питер почему-то оооочень сильно отстаёт, даже странно :du_ma_et:

У кого какой приоритет))) У нас мало парков и зеленых зон, где можно побегать или просто погулять. У меня парк в 40 минутах ходьбы, но бегать там опасно для здоровья))) Все дорожки разбиты, на первых 50 метрах ногу сломаешь))) Впрочем, сломать её можно и не дойдя до парка, дороги и тротуары все разбиты. И с культурной жизнью не ахти! Театров и музеев мало и все они находятся в нагорной части города, а я живу в заречной. Ехать далеко. Зато торговые центры растут, как грибы после дождя, а с ними вместе и фитнес клубы)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 24 май 2019, 22:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67761
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,222

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Вот и борются за клиентов, кто чем может, тот тем и завлекает)))

Нам бы так :-(
Январетта писал(а):
Ну нееее, это мне не нравится, капусту не люблю

Предлагаю кофе с шоколадом :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Вера1959 писал(а):
7:30 до 20:00 провела день с двумя детьми), а устала)
Легче 3 часа трениться)))

А сколько им лет?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35081 ]  На страницу Пред.  1 ... 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483 ... 3509  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dimana, doc140798, GoogleBot, Izuma1970, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Ижусик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB