Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 08:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17861 ]  На страницу Пред.  1 ... 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483 ... 1787  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 08:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А мой борщ не очень любит… немец …

А мой обожает. Англичанин... :-) Но я его не балую борщом, готовить лень. Особенно потому что сама не ем. :-)


Мой-то муж сибирский немец, должен бы любить борщ. Но его мама не часто борщ варила. И он его не полюбил.

Знала я и французскую семью где обожали борщ и ели его в поте лица своего.... :-)
Такое ультимативно (диетическое в том числе) и многогранное блюдо, его же можно варить на 100 вариантов.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Такушки.

Правильная кашка заварена.
Пью кофеёк с молоком.
Хватит закусывать чем попало сладеньким.

Продолжаем Правильную Жизнь.

Добавлено спустя 41 секунду:
После вчерашнего спорта всё болит. Значит есть толк.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Уже ничего не болит. Это была просто усталость. В ногах и конкретно в венах чувство хорошего кровообращения всегда после занятий. Хорошо! И совесть такая прям уся чистая-чистая.... :-)

Кухонные геройства продолжаются.
Закупала мясо-рыбу сегодня, и печенка на глаза попалось. Я и вздумала паштет сделать. Вот провозилась порядком, решила же через сито всё пропустить для нежности. (задолбалась малёхо с этим делом). :kli_ny:

Попутно испекла свой любимый брауни с цуккини. Сижу уминаю с молоком. вкусно зараза :ps_ih:

Попутно - чё уж - на обед семгу поджарила и редиски намыла-начистила, свекольный салат вчера уже сделала.

Кефир новый заквасила. хочу на нем домашний творог завтра сделать. Старый весь выпили.

Но еще не конец. Купила рыбное филе на котлетки. Сейчас сил на это уже нет, надо отдохнуть.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Завтра вечером в гости идем. Значит обед будет в облегченном варианте.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 12:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Так ты ещё на диете :-) как вес себя ведёт?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Так ты ещё на диете :-) как вес себя ведёт?



Так я всегда на диете... стабильно мой образ жизни... как и у всех здесь... :-)
И вес так же :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Поехали в терму. Лежу отдыхаю. :ctulhu2: :ctulhu2: :root_s: :root_s: :root_s:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 14 апр 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Отспортивилась часик.

И констатировала, что я совсем обленилась и оплыла за зиму. :ny_tik:
Надо дисциплинироваться, взяться за себя не по-детски. короче добавить обороты :sh_ok:


Привет, Лена! Ох, и мне надо добавить обороты, возвращаться на свои обычные рельсы хотя бы.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 07:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Отспортивилась часик.

И констатировала, что я совсем обленилась и оплыла за зиму. :ny_tik:
Надо дисциплинироваться, взяться за себя не по-детски. короче добавить обороты :sh_ok:


Привет, Лена! Ох, и мне надо добавить обороты, возвращаться на свои обычные рельсы хотя бы.



:pri_vet:-: :pri_vet:-: :-|-:
Привет, Надюна!!!
Приветы всем, девочки!!!

Вчера к вечеру удалось перебороть свою лень, переодеться в спортивное и пойти позаниматъся…. Уж самую зажигательную программу выбрала… могу…

Надо как-то лучше структурировать свою жизнь, своё время… есть люди более организованные…. Такие вот мысли крутятся в голове… много времени проваландывается просто так. Надо искать лайфхаки на экономию времени в быту.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 09:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., как у нас мысли совпадают. :-) я только у себя отписалась, что время надо мне правильно распределить, куча дела, а куда-то оно уходить сквозь пальцы.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15437
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,371

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Elena Prekr., как у нас мысли совпадают. :-) я только у себя отписалась, что время надо мне правильно распределить, куча дела, а куда-то оно уходить сквозь пальцы.



А у нас сегодня дома стройка начинается.
Даже леса на дом навешают. Будут крышу обновлять,
какие-то солярные штуки туда ставить кажется, и фасад дома красить заодно организовал муж, раз уж леса будут, и покраска фасада назрела.
Че уж 2 раза леса ставить...? Вом мой муж умеет всё продумывать заранее.

Муж велел окна пока не мыть, а только после "стройки".

А у нас уже на этой неделе Пасха. И тут и стройка, всё в кучу.
Ну да не мне стройкой заниматься.

Добавлено спустя 48 секунд:
У меня только консультируются. :-) :a_g_a:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 15 апр 2019, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Привет, Елена! :-|-:
Удачного ремонта!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17861 ]  На страницу Пред.  1 ... 477, 478, 479, 480, 481, 482, 483 ... 1787  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, anna.goroshnikova, Arduan, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Екатерина8585, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Kainan, kjnrjdf, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Prema, sannirina, SentiBot, Stefanija, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кола Бельды, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB