всем доброго и приятного)))))
вчера наела примерно 1400ккал... сегодня отвалилось-400 надолго ли??? так сегодня-"здравствуй дача" со всеми вытекающими.. работы по минимуму... отдыхать-по максимуму..

Такая дача мне нравится. Или то , что -400 нравится

Таня.. мне второе больше нравится.. блинаааа... чота я не подрасчетала свои силы... думала только огурцы подвяжу и все... ага... чтоб их подвязать этож сколько раз надо присесть? а потом понеслось... тут цветочек пересадить, там подстричь, тут повыдергмвать.. там-еще чОнить... сейчас сижу... всё болит как завтра встану? не знаю... на ужин у меня креветки

Агрофитнес рулит

Танюш, ага... после сидячего образа жизни (почти два года) и агро в помощь
вчера во мне было почти 1900ккал, сегодня меня покинуло-200г.

промоталась сегодня целый день и осталась без обеда.. в рот шло, что подвернется под руку (суп, хинкали, беляш, сыр).. но это не помешала набрать мне 1800ккал, а главное уложиться в угли
На завтра собрала провизия на 2000ккал (картофель с зубаткой в духовке, капуста квашеная грейп, сырники) угли даже недобор. но ккал и жиры будут больше, потому что на работе у меня стоит сало с чесноком (перекрученное) не знаю сколько съем
в общем.. как то так...

Всем кто заглянет-утра доброго, завтрака вкусного.
у меня оно не доброе .. +1.3кг

Жанна, привет. Обман зрения это.

Таня!!!! привет!!!!
это не обман, это муж-"злодей"!!!! по мимо того,что я на работе накусала больше 2000ккал, приезжаю домой, а мне -сюрприз.. Пиво и КFC я ему говорю "ну я же худею" он мне "Завтра уеду на дачу и будешь дальше худеть" ага... так я и живу... один день наедаю-5 дней скидываю, и тут снова муж.. то на даче, то дома.. хоть разводись пока до цели не дойду
а я вчера купила билеты в отпуск но вряд ли похудею

муж сейчас пожарил карасей. мммммммм... как я люблю когда ОН рыбу жарит... теперь кофе с мороженым..