Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 547  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Dimana писал(а):
И еще, можно задеть нечаянно, а можно намеренно. Можно специально провоцировать, и получать удовольствие от того, что ты вывел человека на эмоции.

Уверена она задела нечаяно.
Я действована намерено, холодно и рассчётливо. Мне нет большего счастья смотреть как люди бьются в истерике, намекая что я волк в овечей шкуре.

Потом я холодно с расчётом пожертвовала пятничный пост на смягчение сердца и крепости духа в испытаниях которых проходит Лето@ в еёнепростой жизни.
Потом отмолила розарий всех страстей Христовых с пожеланием силы духа и благополучия Лето@
Конечно с рассчётом что бы мне галочкой христианское дело проставить. Слёз давить правда не стала... ну ничего и так сойдет.
На следующий день до полудня делала домашку разбирая почему слабость веры выражается в стремлении самозащиты.
Ну когда молилась розарий в духе мне пришло, что проступки мои в ситуации с Лето@ от слабой веры.
Раздумывая, читала 24 псалом. Прослушала комментарии к псалму православного священника Олега Стеняева. Прошлась по иудейсиких трактованиях тиелима 25 (псалом 24) .
Написала ещё одну рефлексию в виде письма к самой себе и наконец открылось.
Проблема маловерия, когда человек вступает в брань с целью самозащиты, а не отдаёт на суд Господу. Смолчав, я бы отдала Богу судить эту ситуацию. Но поведясь на слабость человеческую, искусилась пререканием.
В воскресенье в храм капуцинов, отнесла этот грех хладнокровно сбросила его. Стуча кулаком в грудь "моя провина" трижды. Ну я же вон сколько всего рассчётливо проделала. У христиан такой рассчет, они пост молитву сложили (та без веры и без участия главное оттарабанить) и им прощается. Так все и работает. Ага. Ой не в тот храм пошла.. надо было туда где свечку ставят.. ну какая разница, я ж без веры и без любви.
Теперь готова дальше затравить очередную жертву. Где вы мухи цокотухи летите я вас пожру.
Ведь таких хитрых пауков поискать еще.
С этой целью я вообще сюда вернулась.

Мною ситуация прожита отрефлексирована и отпущена. Что сделано то сделано.
Лето@ желаю всех благ, сердечно.

Благодарна, всем кто не считает меня жертвой в этой ситуации, благодаря вам у меня есть силы нести ответственность.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 30 июн 2025, 14:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Oxanka 1 писал(а):
Открыла для себя напиток боза, который до этого обходила из за наличия сахара. Теперь стали выпускать и с подсластителем, потому кк стало 27 в 100 гр. Очень насыщает и утверждают, что даже полезен. Интересно, к чему его отнести. )

Вообще не представляю про что ты, но исходя из инфы что предлагает Википедия скажу:
Ферментированые напитки очень полезны при условии что они безалкогольны.
Относить к сладким кнапиткам, углевод. Если тебе благость от него то пей, но ограничивай количество.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 30 июн 2025, 13:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Всегда, когда видела красивые ёлки, вспоминала тебя. Такое вот личное. Мы росли все вместе, за этим и вернулись.

Две ёлки ;;-)))
:elka: :el_ka:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
светдим писал(а):
Ох...пока перечитала..боялась..местами ..что поубиваете друг друга)))

Драма, драматичная :-)
Хорошо что все живы. Худеем дальше :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ленусечка писал(а):
Юля, очень рада, что ты вернулась. Думала, что ты ушла с форума по другой причине.

Привет дорогая. Да я ушла с форума по той причине, что ты думаешь. С записей не понять.
Но не важно почему я ушла. Важно что мы снова вместе.
Ленусечка писал(а):
Я с тобой познакомилась, когда ты собиралась на интуитивное питание, т.е. очень, очень давно


Заход на интуитивку это как из другой жизни. Будем по новой знакомиться.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Cattleya labiata писал(а):
План: снизить среднюю калорийность недели до 2000 ккал и увеличить двигательную активность

Выглядит отлично :co_ol:
Поздравляю с хорошими замерами :spr_ing2:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Почти Русалочка писал(а):
калорийность не считала, пробую по списку продуктов просто набирать нужное

Ну супер, работает же. Таблица Фус поможет в грамовке, если вдруг надо контроль порций без подсчёта.
Но пока всё отлично. По отвесам скоро меня догонешь :co_ol:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
FIRYNA писал(а):
2 новых купальника на 48 размер вместо 56 и не поплавать в них - это просто ни в какие ворота не лезет.

Лезь в воду, и отчитайся :-)

Отлично для отпуска. Правильно было выдрать счётчик из твоих цепких пальцев.
Хорошо ешь и отдыхаешь и даже день ПК. Молодец :bantik: :ba_bo_ch_ka:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 13:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
FIRYNA писал(а):
Юля, спросить хотела. У меня из контекста отложилось что ты ходила с палками. Расскажи как тебе? Продолжаешь? Планируешь? Тут в кемпинге одна бырышня так задорно шаркает палками и рассказывает как они укрепляют спину,

Да для спины отлично.
Мне хочется ходить но не хочется вставать в пол шестого. Позже ходить не то удовольствие.
Как оружие от бродячих собак не рассматривала, но смысл есть.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 30 июн 2025, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
FIRYNA писал(а):
Реально работает спина и руки так что это ощутимо или нет смысла думать куда в квартире еще и палки ставить?

Эсть смысл - подтянешся выпрямишься.
У нас один качёк гулял как кардио. Так что при любой физ подготовке смысл есть.
Но надо ходить - это ключевое.
Одолжи попробуй, будешь больше знать

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 547  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DeniMorius, Dimana, Елена Кюркчю, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Лисичкин, Ян_чик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB