Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Vukolova

Oxanka 1
Оксан, я что то пропустила... а чего ты так так мало спишь :sh_ok:

? Ты как вообще ещё двигаешься то? Я реально в шоке...

Oxanka 1

Ничего нового, просто в последние дни малость круговорот дел был великоват для 24-часов в сутках, пришлось немного экономить на сне. В целом надо жестко пересмотреть расписание дня и раскидать все так, чтобы и спать нормально и все успевать.

Vukolova

Oxanka 1
Офигеть! Понятно что много дел, но такой ущерб сну это совсем не айс! Беречь себя надо, девочка.

Oxanka 1

Все, сегодня отдохнула. Почти выспалась, потренила, в лапах 50/50 бег, ходьба 19.99 км. ))

От мужа малый презент: коврик для йоги.
Наконец убралась дома, а то слой пыли, будто никто не живет. Завтра то же самое у мужа. :-(

На ужин рыба и тыква. :-)

Доконала своих, и муж и сын пьют кофе и чай без сахара, еда без хлеба и привыкли к бифидокам и творогу. Еще бы на чипсы и тортики не срывались и было бы мне счастье.

Vukolova

Oxanka 1
Доброе утро :-|-:

Ну ты молоток :co_ol:

!!!
Ты как так своих приучила? Тебе надо в тюрьме работать :-)

. Мои на замену майонеза 10% сметаной кричали что я садист ;;-)))

Отличного денька!

Oxanka 1

Сами доехали. У каждого есть своя мотивирующая причина держаться в форме + мои вечные рассказы о пользе ПП и спорта. Кроме того, сейчас готовлю только я, а дома бываю редко, приходиться либо самим готовить, либо самим в магазин топать за желаемым, либо есть, что есть. А у меня дома никогда нет ни хлеба, ни сахара, ни майонеза, зато в изобилии творога и бифидока, привыкли. :-)