Анютик привет ...

смотрю ты молодчинка....

ltska

Приветик,Танюшка!!! Спасибочки...,стараюсь...
Ещё одна пропажа объявилась... Как твои дела???

Выплывают пропажи к лету

...ага...точно...к лету....
..у меня все нормально...вес тока на месте....
...мужа все устраивает...вот не знаю где мотивацию взять для дальнейшего постройнения...

ltska

Ну не в муже точно ищи мотивацию...
Я так со своим вообще думаю,что скоро бросит меня...Он пухленьких любит... Ничего...,всё равно не сверну...,мне мой собственный комфорт и здоровье дороже...
Вот и тебе может покопаться в голове---надо или нет...Если не комфортно,не устраивает что-то...,а тем более если для здоровья....----то НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
А вдохновение тут ,на форуме черпай...Мы точно тебя поддержим!!!

... ок...что то придумаю...

Моего тоже все устраивает, а вот мне тяжело физически и еще отражение не радует. Но главное-это мое ощущение себя. я не ощущаю себя на 90+, а значит надо привести тело в соответствие с ощущением)))

Sadness

Вот полностью согласна...
Я тоже себя на центнер свой не ощущала совсем...,даже отражению в зеркале верить долго отказывалась...
Поверила только весам...,и сразу начала действовать...

Анна, точно-точно. Пришла на днях подруга. И чего ты говорит фигней страдаешь, калории-белки считаешь, типа я ем, что хочу и не парюсь. Когда чувствую, что вроде как перебор - чуть меньше есть начинаю. А минут за 20-ть до ухода взвесилась - и как-то опечаленно призадумалась. Неожидала, что вес такой. Ощущения штука обманчивая. Этоточно.
Ага... и ссылочку попросила кинуть на калоризатор

У всех наверное есть такие подруги... У меня тоже такая все время говорит надо худеть, сама жрет как потерпевшая, а когда задумывается, то на мои предложения считать калории - она фукает и говорит что это фигня, а сама сидит на диетах разных - а это не фигня...