Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 май 2026, 00:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35484 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 3549  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2780
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 241

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ох и ломает же при мысли,что НАДО БЫ сходить на тренировку)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68099
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,561

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Ох и ломает же при мысли,что НАДО БЫ сходить на тренировку)

еще одна, тебе к Юле надо :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2780
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 241

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41846
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 824

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

ВОТ И МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68099
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,561

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

давай, потом расскажешь

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2780
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 241

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

ВОТ И МОЛОДЕЦ!!!

:smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32417
Изображений: 540
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,154

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Я теперь только по вечерам, наверное, смогу сюда заходить. С утра несусь на тренировку, потом к детям. Доча по Грециям гуляет, а я тут рвусь на разные стороны))) Завтра, наверное, и на утреннюю треню не попаду, надо к 7:30 идти уже к зятю. Он среднего в садик закинет, сам на работу, а мы с мелкой останемся. Посмотрю по погоде, если дождя не будет, попробую её с собой на треню взять. Я среднего брала в этом возрасте на тренировки несколько раз))) Сначала хотела вечером завтра сходить, но посмотрела расписание и поняла, что не выйдет! В пятницу последняя тренировка в 19 ч начинается. Я только к её концу успею)))
Сегодня разговаривали с тренером, она планирует добавить нам воздушную акробатику на полотнах. Срочно надо снижать вес жопы! А то я сегодня стойку на руках в воздухе только с 5-ой попытки сделала, жопу никак не могла поднять :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32417
Изображений: 540
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,154

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, если ты не любишь спорт, то и нечего себя насиловать. Надо делать только то, что нравится) Я же не тягаю штангу, если мне это не по душе))) :shtanga:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

Лена, правильно сделала, только имей ввиду, что за одно занятие ты еще не научишься правильно дышать и не дышать)))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
а после трени такой кайф что ты это сделала :cool_cool:

Вот правильно, Тань, у меня так же! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо делать только то, что нравится)

Вера, а нравится мне много кушать и лежать с книжкой на диване :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 22:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32417
Изображений: 540
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,154

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Вера, а нравится мне много кушать и лежать с книжкой на диване :-)

Так в чем проблема?) Настругала тазик морковки-капустки и лежи с книжкой, хрумкай в удовольствие))) А для физической активности не забывай ножкой подергивать изредка)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35484 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 3549  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, Prema, TrendictionBot, Volcica, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB