Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34561 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 3457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ох и ломает же при мысли,что НАДО БЫ сходить на тренировку)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Ох и ломает же при мысли,что НАДО БЫ сходить на тренировку)

еще одна, тебе к Юле надо :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

ВОТ И МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

давай, потом расскажешь

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

ВОТ И МОЛОДЕЦ!!!

:smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 20:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31664
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,341

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Я теперь только по вечерам, наверное, смогу сюда заходить. С утра несусь на тренировку, потом к детям. Доча по Грециям гуляет, а я тут рвусь на разные стороны))) Завтра, наверное, и на утреннюю треню не попаду, надо к 7:30 идти уже к зятю. Он среднего в садик закинет, сам на работу, а мы с мелкой останемся. Посмотрю по погоде, если дождя не будет, попробую её с собой на треню взять. Я среднего брала в этом возрасте на тренировки несколько раз))) Сначала хотела вечером завтра сходить, но посмотрела расписание и поняла, что не выйдет! В пятницу последняя тренировка в 19 ч начинается. Я только к её концу успею)))
Сегодня разговаривали с тренером, она планирует добавить нам воздушную акробатику на полотнах. Срочно надо снижать вес жопы! А то я сегодня стойку на руках в воздухе только с 5-ой попытки сделала, жопу никак не могла поднять :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31664
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,341

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Юль, если ты не любишь спорт, то и нечего себя насиловать. Надо делать только то, что нравится) Я же не тягаю штангу, если мне это не по душе))) :shtanga:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
ХЕленааа13 писал(а):
:-) Записалась на сегодня на пробное занятие БОДИФЛЕКСОМ.

Лена, правильно сделала, только имей ввиду, что за одно занятие ты еще не научишься правильно дышать и не дышать)))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
а после трени такой кайф что ты это сделала :cool_cool:

Вот правильно, Тань, у меня так же! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо делать только то, что нравится)

Вера, а нравится мне много кушать и лежать с книжкой на диване :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 22:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31664
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,341

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Вера, а нравится мне много кушать и лежать с книжкой на диване :-)

Так в чем проблема?) Настругала тазик морковки-капустки и лежи с книжкой, хрумкай в удовольствие))) А для физической активности не забывай ножкой подергивать изредка)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34561 ]  На страницу Пред.  1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 3457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anna.goroshnikova, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Екатерина8585, GoogleBot, jsai, MetaExternalAgentBot, nikola001, OLGAVASILEVNA, Outbreak, realkea, SemIS, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB