Доброе утро!

Как всегда - Лесли, тренажер, завтрак.
Привес после пищевого разврата с сыном уходит.
У меня два дня была хорошая погода, без снега и дождя, я ходила
по двору с палками. Мне очень нравится с ними ходить, технику
скандинавской ходьбы я освоила еще дома, зимой, так что сейчас
мне удобно. Хочу сказать, что с моей больной спиной ходить с палками
гораздо легче, чем без них, не так больно, так что палки - это моё!
Буду потихоньку "выходить в свет" - на деревенскую улицу. Уже
видела, как соседка из дома напротив подглядывала за мной из-за угла,
что это со мной?

Девочки, всем удачи и хорошего настроения!

Доброго дня Инночка!
Да уж,фотки впечатлили! У нас хоть и прохладно было ,но без таких снежных залежей!
И да,если мы сами не будем ничего писать,только читать,то скоро и читать будет нечего!
Хоть по чуть чуть-но каждый день,так темка и не заглохнет!
А шагать-это мой конёк!Люблю я это дело.Раньше ходила,как перо в п...у вставленное,сейчас конечно тише хожу. После перелома руки какой-то страх появился.
А соседка пусть не любопытствует,а в пАру подключается.Вместе весело шагать по просторам,по просторам...

Всем привет!

Погода отвратная, с утра идет дождь приличный, опять грязь развезло.
Но я сегодня сделала очень большое дело, приезжала ветеринар, привила всех моих зверей.
У меня во дворе полно клещей, очень боюсь за Старка, в прошлом году он прихватил
пироплазмоз, хорошо, что сразу заметила и вылечила.

Девочки, кто чем спасается от этой напасти?

Про себя ничего нового сказать не могу, взвеситься сегодня утром забыла, гулять по
такой погоде желания нет.

Инночка привет

Инночка, я второй год покупаю Кузе ошейник Форесто, но мы в основном идем по асфальту, правда Антошка то, в свое время, тоже подхватил пираплазмоз, но я тогда об этой заразе - клещах ничего не знала. А вообще то ведь даже сами ветврачи говорят, что все эти средства для нас, для самоуспокоения, ну и какой то эффект, возможно, есть. А я в июне Кузе делаю прививку.
Я утром с Кузей успела погулять до дождя, вот бы еще и вечером он на время нашей прогулки прекратился бы
Удачи тебе, Инночка

Привет! Съездила в город за продуктами.
С утра идет дождь и сильный очень холодный ветер, лето где-то заблудилось.
Девочки, уже конец мая, а я всё еще топлю печку, что-то невероятное.

Сегодня вес без изменения, а вообще-то я топчусь на одном месте уже очень давно,
самой неприятно делается. Подбадривание себя всевозможными лозунгами результата не дает.
Пока никак не решу, в каком же направлении двигаться дальше?
Но что-то делать надо.

Выскажу можно свое мнение:вес у тебя не критичный,я думаю,самое время быть на поддержании и заниматься умеренными физнагрузками соответствующие нашему возрасту.Веса у нас не огромные,возраст не девичий,отваливаться огромными кусками уже не будет,сидеть на каком-то строгом питании мы не сможем,так что я за поддержание!Будет уходить-хорошо.не будет-главное не набирать!

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Про клещей ничего не скажу.за всю жизнь подцепила всего одного в прошлом году,пока до врача добралась сама все меры приняла(спасибо провизору в аптеке!)ну и пропила таблетки в целях профилактики на будущее.А место укуса мазала зеленкой(как посоветовал дядюшка Гугл ).

Привет!

Сегодня я открыла сезон ходьбы с палками, вышла, так сказать, в свет,
т.е. прошлась по деревенской улице и по шоссе, всего 30 мин.
Мне очень понравилось, буду продолжать и постепенно увеличивать расстояние.

Инна, соглашусь с Надюшкой. вес не критичный , самое главное в нашем возрасте движение. Конечно хочется нам сбросить пару- тройку еще кг. И мы к этому стремимся, даже тем что не прибавляем. А если и прибавим , сразу начинаем убавлять.

Так не зря же мы здесь, на форуме, поселились на долгие годы!
Постоянный контроль, поддержка подруг, дневнички других, более настойчивых
в похудении форумчанок - без этого давно уже был бы большой +!
Но мне нужно всё-таки вес снижать из-за спины, я каждый лишний кг чувствую,
посмотрю, как будет с ходьбой, если не поможет, попробую МФ.

Привет!

Поздравляю с открытием сезона! Ты пиши, пожалуйста, свои впечатления. Все таки очень интересно.
И еще. Давно хотела написать тебе про Князеву. К моему большому сожалению мне понравились от силы две-три книги. Всю серию до конца я так и не осилила, хотя упорно пыталась читать, хотя бы по диагонали. Мое мнение - она пишет в стиле Поляковой (серии "Ольга Рязанцева" и "Фенька"), но уровень классом пониже. А может это просто не мое, вот и не пошло у меня чтение. А от этих двух серий Поляковой я просто кайфовала. От всей души рекомендую. Сейчас подсмотрела у девочек на форуме хорошие отзывы про Ольгу Громыко "Верные враги". Типа фэнтэзи. Начала читать. Пока не определилась нравится мне или нет.