Привет! Классных выходных.

Я обожаю грудничков..так мило пообщали ь.уснул поел поулыбалсиии...

Хочу таблетку от голода.
Кофе не предлагать, не помогает и слишком уж он горький.

Юлия Пик
Пластырь ?

Зошь кушать или поосто скучно? Кура.пыба или Гулять..хотя у нас так углем воняет.мы вышли и зашли.. Поэтому пью..

Хочешь таблетки от голода?

Пластырь мешает есть, от голода-то чем поможет?
На котлетки я согласна, но уже итак перебор.
Мне не скучно, я просто есть хочу. Еда помогает, но не надолго. Без понятия от чего это. Иногда спокойно переношу дефицит калорий. Сегодня уже никакого дефицита, а голодно все рано.
Посмотрю что завтра весы скажут. Может можно и побольше есть? Хотя я сегодня веду лежачий образ жизни, книжку читаю.
Но тренировку не пропустила. Ножки устали.

Юлия Пик
Ты молодец! Опять равняемся все на Юлю!

Ага. Сказала я и сыто икнула в полпервого ночи, съев два соленых огурца и кусок колбасы с хлебом. А все потому что в ужин есть не хотела и наела всего 1180ккал. Еще и книжку читаю, где все готовят и жрут.

Доброе утро!

Отвес 400 г.
Взвешивалась как всегда по времени, просто пишу поздно.
Мой организм не зря вчера с меня еды требовал. Только вот с чего потребность возросла, тот еще вопрос.
При этом иногда он требует еды, а потом привешивает.
В общем ненадежный он товарищ. Или я просто отвыкла на него надеяться.
Съедено вчера 1872 калории. Среднее за неделю 1790 калорий. Среднее за месяц (считая с 6 ноября, ибо до этого был большой зажор с большим набором веса 1.5 кг) 1683 калории.
Ну и соответственно минус 1400 г с 6 ноября.

Вывод:
Если бы мне удалось держать калорийность на уровне запланированных 1500 калорий, то снизить вес до моих любимых 57 кг не составило бы труда. Труд составляет эту калорийность удерживать. Шибко кушать хочется.
Продолжаю удивляться тем кто худеет и им не голодно. Подозреваю, что у всех у них уже анорексия (этим словом называется отсутствие чувства голода, если что). Я отсутствием аппетита никогда не страдала, даже в весе 48 кг. Еще для справки голод и аппетит - синонимы. Смотри толковый словарь русского языка. Просто аппетит более широкое понятие, аппетит можно иметь не только на еду, в переносном смысле используется обычно множественное число (умерьте свои аппетиты).
Что-то меня опять понесло... Спокоиствие, только спокойствие. То есть, тьфу. терпение, терпение...