Тань, если по белкам норма, то краснеют угли. Мне без белка никак нельзя, уровень ферритина падает и волосы начинают сыпаться. И сразу усталость и сонливость. На выходных пересмотрю кбжу. В будни некогда даже подумать об этом. Всё на бегу.

спасибо. но что-то накрыла волны х.настроения если первые 30 сгоняла 1,5 года, новые 30 еще 1,5? грустно.

Во даешь, систер! Я 5 никак не могу уже год скинуть. И то еще на что-то надеюсь... А у тебя такие результаты! Говорят, чем меньше надо скинуть, тем тяжелее это сделать. Да ты просто молодец! М о л о д е ц !!!

вот именно. хочу как у тебя вес....
что-то меня на сопли развезло

Ну, если еще моя мотивашка будет плакать, то не видать мне вообще никаких отвесов! Может у тебя кд где-то рядом?

угу. жизнь гавно и тд

Ааааа, тогда понятно! Этот нелегкий момент нужно пережить. Ленок, ты и сама лучше меня все знаешь))) Съешь немножко шоколадки. Мне иногда помогает. Я хоть и с гормонами, а с ними не так остро переживается, и то в этот раз тоже глаза были на мокром месте. Спасибо куме. Мы с ней по рюмочке коньячку, вспомнили нашу молодость, насмеялись и все как рукой сняло!

спасиб, Оль. дай обниму тя

ненавижу это сопливое состояние

likabjut
Я тоже тебя обнимаю и люблю!!!

да хоть 2 года..зато ты с каждым мес всё краше и краше..тф ПРОСТО живи и наслаждайся..а быстрые отвесы приводят к быстрым привесом..я ща глянула свой календарь..я то топтыжка...на 69-67 уже год топчусь