"soneika"- процесс Идёт!

soneika

Посчитала. У меня на Белковых разгрузочных днях (я их делаю через день) отвес 4 кг 200 грамм. Это за 9 календарных дней.

Elena Prekr.

soneika писал(а):

отвес 4 кг 200 грамм

это уже существенно! :-:ok:-:

soneika

Доброе утро! Я поражена, после не белкового дня отвес 500 грамм. :du_ma_et:

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Доброе утро! Я поражена, после не белкового дня отвес 500 грамм. :du_ma_et:

Я не знаю что тут работает,
но что-то работает!!!

:ta_n_cor:

soneika

Доброе утро. После БРД отвес 600 грамм :-):

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Доброе утро. После БРД отвес 600 грамм :-):

Ой какая ты прямо ракета реактивная!!
:sh_ok:

soneika

Elena Prekr. писал(а):

Ой какая ты прямо ракета реактивная!!

Да, вес уходит. Только вот слабость сильная появилась. Но я ем досыта и в БРД и в НБД. Запихиваться без аппетита не хочется. У нас ещё погода тяжёлая, списываю и на это мою слабость тоже.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
По объёмам тоже чуть заметно, что ушли в профиль видно, живот меньше стал.

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Ой какая ты прямо ракета реактивная!!

Да, вес уходит. Только вот слабость сильная появилась. Но я ем досыта и в БРД и в НБД. Запихиваться без аппетита не хочется. У нас ещё погода тяжёлая, списываю и на это мою слабость тоже.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
По объёмам тоже чуть заметно, что ушли в профиль видно, живот меньше стал.

Делай себе салат "щетку", чтобы шлаки из пищ. Тракта выводить после белковых дней.

soneika

Elena Prekr. писал(а):

Делай себе салат "щетку", чтобы шлаки из пищ. Тракта выводить после белковых дней.

Спасибо

, что напомнила про этот салатик, Леночка. Буду делать. Я готовила каждый НБД салатик из варёной свеклы, теперь буду типа щётки готовить, только модифицированный, вместо лимонного сока - с чесноком и буду добавлять кроме подсолнечного масла нежирный домашний йогурт, чтобы повкуснее был.

Elena Prekr.

soneika писал(а):

Elena Prekr. писал(а):

Делай себе салат "щетку", чтобы шлаки из пищ. Тракта выводить после белковых дней.

Спасибо

, что напомнила про этот салатик, Леночка. Буду делать. Я готовила каждый НБД салатик из варёной свеклы, теперь буду типа щётки готовить, только модифицированный, вместо лимонного сока - с чесноком и буду добавлять кроме подсолнечного масла нежирный домашний йогурт, чтобы повкуснее был.

И против слабости еще чайную ложку льняного масла и/или семени льна туда, чтобы ты бодренькая была. :yo:

Правила форума

"soneika"- процесс Идёт!

Кто сейчас на конференции