tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Olga-Volga

Вера1959 писал(а):

tiagnitania73
Я бы фото твоей еды с удовольствием посмотрела и меню почитала! Хоть бы недельку повыставляла их здесь! И описание тренировок тоже! :a_g_a:

ага, а то загадочная такая

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Кстати, да :-)

Мне тут картинку сбросили, блин, с компа зайду, сюда перекину :-)

А вдруг я тебе подсказать что-то смогу))) Я же в йоге побольше практики имею))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

бы фото твоей еды с удовольствием посмотрела и меню почитала!

Я тебя умоляю, какое фото, я все на бегу :-)

Меню простое, прот, иногда яйца, сыр, редко овощи и фрукты, орехи, и вечером немного сладкого

Вера1959 писал(а):

И описание тренировок тоже!

Бег, степ с утяжелением и тренировки с Каролин

Вера1959 писал(а):

Ночью зал не работает)))

А позы где испытывать :sh_ok:

Olga-Volga

tiagnitania73
НКД примерно в каком диапазоне?
вот уже наприкидывалась на +4 кг, теперь снова считаю. И скоро начну выть на каждом углу, как я это ненавижу :-)

Тогда только однообразное меню, просчитанное и вымеренное - коробочка гречки, кусок вареной куры, овощи... и так постоянно
По-другому лезут булки в рот сами.

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

ага, а то загадочная такая

И непостоянная :-)

Вера1959 писал(а):

Я же в йоге побольше практики имею

Ага, тебе зайдёт :-)

Добавлено спустя 21 секунду:

Olga-Volga писал(а):

НКД примерно в каком диапазоне?

500-1000

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

А позы где испытывать :sh_ok:

Главное с кем))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

500-1000

и без всякого ХГЧ! :du_ma_et:

Я не выдержу!

Olga-Volga

на 500 ккал я всех мышей в округе переловлю и слопаю
не понимаю, как это можно долго тереть, такой диапазон. Но все разные, или цель великая, или сила воли могучая, или что? Есть природные малоежки.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Главное с кем)))

Точно

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

без всякого ХГЧ!

Шо за мужик :du_ma_et:

Olga-Volga писал(а):

не понимаю, как это можно долго тереть, такой диапазон

Привыкаешь :a_g_a:

Вера1959

tiagnitania73
А ты никогда не испытываешь чувства голода на таком калораже?

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции