я123: Марафон моей стройности:-)

светдим

сегодня буду котлетики на ужин фарш кур +творог+отруби овс.. :cool_cool:

я123

Психея
Привет, Танюшка! Мы все про еду, да про еду))) И про то, что когда холодно - аппетит зверский! Сегодня подключаю гречку. Я тут недавно Лёлю вспоминала. помнишь, как она на кашах худела?

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
светдим
Я уже опять есть хочу! Замёрзла))) Надо переключаться на что-нибудь. Ведь я не забыла, что на работе в столе лежит половинка зефирки, на которую я смотрю, а кофе пью без никого. Сейчас приду и сьем её!!!!!!!!!!!!!!!

светдим

и я с зефирки утро начала :-)

я123

светдим писал(а):

и я с зефирки утро начала

С половинки или прям целую?

светдим

1/2 т к ещё были 2 коркунов..и вообще у меня болит горло..я не болела всю зиму и вот тело и я кажись того..поэтому мне МОЖНО :-)

я123

светдим
А я в этом году по простуде план перевыполнила! За всю жизнь столько не болела, как за эту зиму. Не расслабляйся, ну ее - эту простуду.
А еще что будет сегодня к кофе на работе?

светдим

больше кофе пить не буду..т к уже 2 раза.. :-)

я завтракала знаешь чем ;;-)))

..МАКАРОНЫ и яцо!!..такое редкость. :-)

прямо обожралась.. :smu:sche_nie:

likabjut

я123 писал(а):

Как плохо без отопления, постоянно горячий чай и кофе.

я тебе тоже для сугрева принесла

я123

likabjut

likabjut писал(а):

я тебе тоже для сугрева принесла

Спасибо, Лен! Обожаю кофе, чай не люблю, но иногда пью. С бергамотом.
У тебя новая линеечка? Вот это результаты! Молодец!!!

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Из сладкого сегодня зефирка и кубик шоколадки. Сложные угли помогли мне пережить голод. Опять они позеленели, все остальное - недобор.
Спорт тоже мимо меня не прошел. -700 ккал и пешая прогулка.

Психея

я123 писал(а):

Спорт тоже мимо меня не прошел. -700 ккал и пешая прогулка.

Оля, сложные угли хорошо, НО добирай белки. Организму надо. Нагрузки у тебя.

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции