Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

Решила сегодня пообщаться. Ага. Что-то с Яндексом происходит непонятное. Не грузится, хоть тресни! Вся в расстроенных чувствах. У меня и почта там и закладки. Короче, вся моя жизнь :cry_ing:

Ну да ладно!

Большое спасибо всем за поздравление!

нехт писал(а):

Спасибо что и про мальчика не забыли,я думаю это

Ага, нехт, я тябя имела в виду :-)

Начала очередной эксперимент над собой! Накануне зимы (как раз вовремя :-)

) решила наладить питьевой режим. Дело в том, что я очень мало пью-чашку кофе утром, чашку кофе на работе и по чашке чая на работе и вечером дома. Кстати чашки небольшие. Теперь решила, что буду приучать себя пить воду. Минеральную без газа. Пью второй день. По полтора литра чистой воды. Начинает получаться :-)

Вроде нет отеков пока. Раньше чуть больше жидкости и отеки гарантированы. Правда я ем пищу практически несоленую. Как то так.

нехт

Масюша
Спасибо что и про меня не забыла. Ну а про воду,кто тебе сказал что надо воду пить? Кому как ,ну а если по честному ,то сколько пьешь этого и достаточно,а застовлять себя не надо.

Масюша

нехт
Я тоже так считала всегда, что пить надо по потребности. А сейчас хожу на танцевальную аэробику и тренер сказала, что пить надо обязательно. Ну и я задрав штаны за комсомолом! :-)

Танечка)пышка

Да Аленка, водичку надо пить начни хотя бы по пол литра в день минералки без газа или простой воды.

ksun4ik

Масюша
привет!!! а как ты так похудела? с 85 до 52? :sh_ok:

Масюша

Танечка)пышка
Танюш, так я ж максималистка. Я сразу по полтора литра. С утра ставлю себе на стол бутылку 1,5 л и стакан! Поработаю-поработаюю и попью. Правда цепочка несколько длинней :hi_hi_hi:

Но это тоже дело нужное. :smu:sche_nie:

Масюша

ksun4ik
С 85 до 52 я похудела еще 15 лет назад на подсчете калорий, в принципе как и сейчас. Только сейчас я еще и БЖУ считаю. Вообще то я худела и до 48 кг, но в 48 я кожа и кости, не айс. И я опять вернулась к 53-55 (это мой вес). Прошлой осенью бросила курить и поправилась до 70 кг. Теперь вот рассправилась с излишками и пытаюсь повышать калории и удерживать вес.

natalya-eryo

Масюша
Привет дорогая!!!Ты права вся наша жизнь в интернете и мы его заложники :-)

я тоже сегодня в непонятках,что происходит с яндексом....

Масюша

natalya-eryo писал(а):

я тоже сегодня в непонятках,что происходит с яндексом

natalya-eryo, приветик!
Они сейчас написали, что ведутся технические работы :du_ma_et:

А то я и перезагружала и антивирусом сканировала и еще всякую фигню делала, а оказывается все просто :-)

Почта и закладки открылись :ya_hoo_oo:

Багира

Масюша
Да уж без интернета жизнь не мила.)))))

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции