Текущее время: 22 июл 2025, 23:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Белый чай? Вроде бы пила на офисе, чувак один из Индии привез как-то, не поняла его, т. е. вкус чая :du_ma_et:
Высокие у тебя отношения со свекровью! :-)
Я ж еще жуткий аллергик, так что вода мое все :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Белый чай - свет мочи.
Про запах и вкус - я не профессионал, но по кофеину мне нравится лёгкий и вкусный, с лимоном и мятой очень вкусно

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
LoRicky
Свекровь, всегда мрёт когда я с ней общаюсь, она лучшая подруга мамы была(говорит Сима как ты с Тасей справляешься? :-) она говорит не напрягаюсь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Tyava писал(а):
1800-2000 это я прям такие кульбиты должна сделать я на велике 1,5-6 часов не ем стока,да рост маленький разница 7см.

а ты проверь свой максимальный калораж удержания, сделай разгон, потом поговорим, пока не о чем... обещаю, удивишься :-)

Зачем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Здорово, когда в семье душевно, любовь и дружба! :cool_cool:
Я уже начала представлять, какая я буду теща и свекровь! :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ну бывает когда а я за тестем иутки носила и памперсы меняла и мыла его.
Бывает любое такое. Ногти стрежешь,иволосолоски щиплешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
О, это самое ужасное время человеческой жизни: быть старым и беспомощным. :du_ma_et:
Надеюсь на физуху, так бодренькой старушонкой и пробегать! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик, я кормила людей сидела с ними, с калориями прописано врачами,видела долго 10 лет
Когда говорят 2000+ :-) ну смешно это должен быть активный человек и с хорошим весом, а не жирный, ну ты жирная - ::yaz-yk: :bra_vo: или ты не считаешь себя такой???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Зачем?

затем, что больше всегда лучше, чем меньше.. мне всегда приятно съесть больше и не поправиться, ты смотри сама


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7895
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,979

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Лорик, восстанавливайся скорее. Тетеньку эту надо бы посмотреть, как она тянется, и попробовать повторить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Тая, не дают тебе спокойствия мои калории :-) Да не переживай ты так! :mi_ga_et:
Я нахожусь в гармонии с собой. :cool_cool: Конечно, я не такая знойная красотка, как в молодые годы, нашла запись 14 года, с тех пор всего + 4 кг, в вещи почти во все влезла тех лет :du_ma_et: Объемы 96/83/96, замуж выходила 20 лет назад 89/63/90 в весе 52 кг, ну, то есть все в пузе сконцетрировалось сейчас :-)
Я не жирная, нет, ноги вообще не прощупать, все-таки несколько лет занятий с Лесли сказываются, на спине кожа да кости :-) И весь жир на пузе. Не идеально, конечно, выгляжу как в молодости, но все же лучше, чем 5 лет назад, на вид прохожие дают возраст на 10 лет меньше :mi_ga_et:
Сейчас меньше есть не буду, мне надо восстановиться, слишком уж ковидла тяжелая ну потихонечку физуху вернуть.
Пару лет зимовала на 1600-1800, вес был уже 66, но вид замученный и все спрашивали, не заболела ли я :nez-nayu:
Прошлой осенью, когда вылез опоясывающий лишай, поняла, что я дошла до ручки :-) Подняла калории 2000-2200, и вот я тебе скажу, это вообще по ощущениям круче, качество жизни и выносливость :cool_cool:
Может и ты так кушаешь? Ты ж когда на поддержке, не считаешь калории?
Может я когда буду 63 кг, тоже не так буду есть :nez-nayu:
На самом деле это не много еды, просто сейчас жирного больше, так как считается, что для восстановления легких нужен жир, а так это 300-350 г порция, совсем не ведро! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Olga-Volga :-|-:
Оль, спасибо огромное! Видишь, как этот короновирус долго тянется, уже считай 45 дней, так это я еще в легкой форме, но до сих пор в себя не прийду! :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светусик0031, Google [Bot], Luchs, Nat Bo, Oxanka 1, Yandex [Bot], Панночка, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB