Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 ноя 2025, 15:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Белый чай? Вроде бы пила на офисе, чувак один из Индии привез как-то, не поняла его, т. е. вкус чая :du_ma_et:
Высокие у тебя отношения со свекровью! :-)
Я ж еще жуткий аллергик, так что вода мое все :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Белый чай - свет мочи.
Про запах и вкус - я не профессионал, но по кофеину мне нравится лёгкий и вкусный, с лимоном и мятой очень вкусно

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
LoRicky
Свекровь, всегда мрёт когда я с ней общаюсь, она лучшая подруга мамы была(говорит Сима как ты с Тасей справляешься? :-) она говорит не напрягаюсь))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Tyava писал(а):
1800-2000 это я прям такие кульбиты должна сделать я на велике 1,5-6 часов не ем стока,да рост маленький разница 7см.

а ты проверь свой максимальный калораж удержания, сделай разгон, потом поговорим, пока не о чем... обещаю, удивишься :-)

Зачем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Здорово, когда в семье душевно, любовь и дружба! :cool_cool:
Я уже начала представлять, какая я буду теща и свекровь! :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Ну бывает когда а я за тестем иутки носила и памперсы меняла и мыла его.
Бывает любое такое. Ногти стрежешь,иволосолоски щиплешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
О, это самое ужасное время человеческой жизни: быть старым и беспомощным. :du_ma_et:
Надеюсь на физуху, так бодренькой старушонкой и пробегать! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик, я кормила людей сидела с ними, с калориями прописано врачами,видела долго 10 лет
Когда говорят 2000+ :-) ну смешно это должен быть активный человек и с хорошим весом, а не жирный, ну ты жирная - ::yaz-yk: :bra_vo: или ты не считаешь себя такой???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Зачем?

затем, что больше всегда лучше, чем меньше.. мне всегда приятно съесть больше и не поправиться, ты смотри сама


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8058
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,148

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Лорик, восстанавливайся скорее. Тетеньку эту надо бы посмотреть, как она тянется, и попробовать повторить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: Восстановление и поддержание.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Тая, не дают тебе спокойствия мои калории :-) Да не переживай ты так! :mi_ga_et:
Я нахожусь в гармонии с собой. :cool_cool: Конечно, я не такая знойная красотка, как в молодые годы, нашла запись 14 года, с тех пор всего + 4 кг, в вещи почти во все влезла тех лет :du_ma_et: Объемы 96/83/96, замуж выходила 20 лет назад 89/63/90 в весе 52 кг, ну, то есть все в пузе сконцетрировалось сейчас :-)
Я не жирная, нет, ноги вообще не прощупать, все-таки несколько лет занятий с Лесли сказываются, на спине кожа да кости :-) И весь жир на пузе. Не идеально, конечно, выгляжу как в молодости, но все же лучше, чем 5 лет назад, на вид прохожие дают возраст на 10 лет меньше :mi_ga_et:
Сейчас меньше есть не буду, мне надо восстановиться, слишком уж ковидла тяжелая ну потихонечку физуху вернуть.
Пару лет зимовала на 1600-1800, вес был уже 66, но вид замученный и все спрашивали, не заболела ли я :nez-nayu:
Прошлой осенью, когда вылез опоясывающий лишай, поняла, что я дошла до ручки :-) Подняла калории 2000-2200, и вот я тебе скажу, это вообще по ощущениям круче, качество жизни и выносливость :cool_cool:
Может и ты так кушаешь? Ты ж когда на поддержке, не считаешь калории?
Может я когда буду 63 кг, тоже не так буду есть :nez-nayu:
На самом деле это не много еды, просто сейчас жирного больше, так как считается, что для восстановления легких нужен жир, а так это 300-350 г порция, совсем не ведро! :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Olga-Volga :-|-:
Оль, спасибо огромное! Видишь, как этот короновирус долго тянется, уже считай 45 дней, так это я еще в легкой форме, но до сих пор в себя не прийду! :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 473, 474, 475, 476, 477, 478, 479 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, EPM, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, margosha2031, MetaExternalAgentBot, mtg470410, mustar, Oxanka 1, Plumite, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, МаргаритаМ, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB