Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

Всем кто заглянет- салам!!
Писать особо нечего.. все в том же режиме: работа-дом- поликлиники- работа- поликлиники
Зима у нас и не думает уходить, скорее наоборот- взбесилась.. метели!! Наверное потому что у нас до сих пор « масленица» :ti_pa:

Наконец-то я попала на эту групповую тренировку!!! :ta_n_cor:

девочки, это просто жесть!!! Через 20 минут я не то чтоб уйти, я сдохнуть хотела!! Я даже не знаю с чем это можно сравнить :sh_ok:

у меня после трени еще 1.5 часа пульс не опускался ниже 117. Хочу пойти еще, но боюсь..тренер говорила « переходите на шаг» но шагать- скучно :nez-nayu:

зато утром я увидела на весах « 8», не помню когда видела ее в последний раз.. это все потом вышло. Вот если бы еще не жрать, то за месяц можно похудеть, ну или умереть :-)

Ja_Lana

Я-Жанна
Жанна, молодец!
Я б на такое никогда не решилась!

Я-Жанна

Лана, думаешь мне не страшно было?! ;;-)))

еще как страшно. Когда встала в этих ботинках, боялась руки от подоконника убрать ;;-)))

но это проходит как только заиграет музыка, там мозг уже переключается на движения!! Особенно когда быстрый темп, это ваще аллес капут ;;-)))

но тренер сказала, что самая сложная тренировка- это ПЕРВАЯ. Вчера думала что больше ноги моей там не будет, сегодня уже опять хочу!! Может весы меня мотивировали ;;-)))

Ja_Lana

Я-Жанна писал(а):

Может весы меня мотивировали

Ну еще бы! :cool_cool:

Oxanka 1

Вау ,может тоже сходить, правда я с групповыми не дружу, но может....

Я-Жанна

Дорогое девочки, с праздником вас !!
Пусть в Вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть поют птицы, пусть дни будут светлыми и безоблачными. Улыбок, хорошего настроения, радости, счастья!

Я-Жанна

Ja_Lana писал(а):

Я-Жанна писал(а):

Может весы меня мотивировали

Ну еще бы! :cool_cool:

а где же мне найти мотивашку-не жрать??? :cry_ing:

как подумаю,что... январь, февраль и скоро март -позади, а её все нет и нет.. а какой бы уже был результат :ny_tik:

Была надежда что тут.. на форуме у меня что-то "щелкнет" но нет... нифига не щелкает :cry_ing:

Я-Жанна

Oxanka 1 писал(а):

Вау ,может тоже сходить, правда я с групповыми не дружу, но может....

Оксана, сходи!!!!!! Ты сможешь!!!! у тебя сердечная мышца натренированна, тебе будет не сложно!!! А то, что групповое-забей!!! Для меня там "присутствует только тренер", остальных "не вижу" :-)

ЕДИНСТВЕННЫЙ минус в групповых занятиях для меня-это ПРИВЯЗАННОСТЬ ко времени... :smu:sche_nie:

У меня есть кусочек видио с нашей тренировки, но тут оно почему то не грузится

luchick

Жанна, привет. Вот молодец, что решилась на такую тренировку. Мне кажется, я бы не смогла.

Я-Жанна

Всем приветики!!!! ну как ваши весы после праздника?? сильно ругались???? У меня ПРАЗДНИК будет сегодня... вчера я в ночь работала :smu:sche_nie:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции