Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 03:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 547  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 14:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1915
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 848

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Temma
Это не нытье. Это называется поделиться. Говорят, если делишься болью, она уменьшается, если радостью , то умножается.
Просто если хочется поделиться, и потом легче идти мыть полы, значит , сначала поделиться, отпустить и пойти мыть полы….
Жалко ужасно, что приходится ночевать в метро. Перечитывала книгу и знаешь, очень много думаю. Что вот сейчас там мало людей, которые верят и стараются жить духовно. А раз «Бога нет, то все дозволено». Можно обижать, изменять, воровать и вот даже убивать, бросать ракеты в мирные города. И все время думаю что так и есть люди хотят верить « в тайну, чудо и авторитет» и так ими проще управлять и контролировать. Чем иметь свободу выбора и нести ответственность за свой выбор.
В общем , я бы хотела тебя поддержать. И сказать что все будет хорошо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 15:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юля :rockingbaby:
Все будет хорошо.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21807
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 688

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Temma писал(а):
Анна Солнце писал(а):
Про спину, что правда что ли или стеб? Не слышала такого ...

Попросила ИИ достать мне мнение именно косметологов что они в интернеты по этому поводу вещают

Вот

Влияние упражнений для спины на лицо:
Улучшение кровообращения:
Регулярные физические нагрузки, в том числе и для спины, улучшают кровообращение во всем теле, включая лицо. Это способствует лучшему питанию кожи, ее обновлению и придает здоровый цвет.
Снижение мышечного напряжения:
Упражнения для спины помогают снять напряжение в мышцах, что может уменьшить зажатость в области шеи и плеч, которая часто отражается на выражении лица и может способствовать образованию морщин.
Улучшение осанки:
Правильная осанка и укрепление мышц спины могут визуально сделать лицо более подтянутым и молодым. Это связано с тем, что правильная осанка способствует более ровному положению головы и шеи, а также улучшает отток лимфы и крови.
Уменьшение отеков:
Застой лимфы может приводить к отечности лица. Упражнения для спины, улучшающие общее кровообращение и лимфодренаж, могут способствовать уменьшению отечности и улучшению контуров лица.
Улучшение качества кожи:
Физические нагрузки улучшают метаболизм и стимулируют обновление кожи, что может привести к уменьшению тусклости, неровного рельефа, мелких морщинок и других проблем, связанных с кожей.

Чтото на мне это не работает.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14593
Изображений: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,022

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Чтото на мне это не работает.))

Я особо не заморачиваюсь , кремик и кремик... один на все лицо... мне главное что бы много и часто :-) ...
А так то мне в тему все сейчас :-) , спиной хочу конкретнее заняться, ну что бы до красивой талии дойти и все такое... у меня же все от пресса теперь пляшет... вот и до лица добрались - спину качать вообще в тему и талия и лицо будет... :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
Olga-Volga писал(а):

Тут девушки допытывают про возможные скрытые выгоды или цели действий.

Ой ли... :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Вот так, делать рядом, делать вместе, даже если не идеальные условия, это дорога вперед.

Точняяяк
Никогда не будет удобно. Тут с самим собой неудобно, а мы требуем от других.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Oxanka 1 писал(а):
Чтото на мне это не работает.))

Ты к себе очень требовательна. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Анна Солнце писал(а):
Ой ли...

Ржу ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 18:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая писал(а):
Юля :rockingbaby:
Все будет хорошо.

Даже больше скажу всё уже вполне отлично. Ведь это лучший сценарий. Не нарекаю никогда. Не для того живём. Чего носом крутить мало ли как могло бы быть, а есть как есть. И да вот это лучшее из всего возможного. Спасибкнули и поскакали жить эту жизнь. Другой не будет :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Dimana писал(а):
Просто если хочется поделиться, и потом легче идти мыть полы, значит , сначала поделиться, отпустить и пойти мыть полы….

Так и сделала и правда мылось легче. Наблюдение в точку :co_ol:

Dimana писал(а):
В общем , я бы хотела тебя поддержать. И сказать что все будет хорошо.

Спасибо всё уже :lo_ve:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2025, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
У меня странное ощущение когда ною или сорюсь.
Нет эмоционального вовлечения. Становлюсь со стороны и такая, да будет КВН. И в результате обижаю сболяного человека. Или превращаю наверно болезненые для себя вещи в фарс. Не знаю меня, правда не дрожит за малого и за родителей - реальные проблемы. Дрожит за пса. Старого живущего свою лучшую жизнь. Счастливого пса.
Что за человек я - монстр :ved_ma: та не вроде обычная христианка.
Вопрос, а если другому человеку настолько больно, что он делает больно тебе, то до какой степени можно допускать миграцию в личные границы.
Спросила в Духе. Ответом на молитву было, что я ещё очень слаба в вере, что бы разбираться в этих вопросах.
И так и есть.
Абсолютно никудышная с меня христианка, но я стараюсь. Чесно, чесно :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Это не самоуничижение если что. Это самоанализ. Сама себе супервизор :spruce_up:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5464 ]  На страницу Пред.  1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 547  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Наиля


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB