ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

nfvol.yuliya
:-|-:

спасибочки!
и тебе удачного денька :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Как же у меня бедра болят. Тренировку Джилиан надо с плоского живота переназвать - стройные бедра например. Я вот думаю как это мне поможет обрести плоский живот. Может ноги похудев лишнее с живота утянут :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Мотивашечка

nfvol.yuliya

Хорошая мотивашечка! :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

nfvol.yuliya
как у тебя дела?

irnija

Приветик!
Я наконец-то собой занялась и мой вес потихонечку стал таять.
Для меня лучшая мотивация это я сама, когда замечаю, что в зеркале не та, кого хочу увидеть, начинаю собой заниматься.

Naila

ЕНКА писал(а):

Как же у меня бедра болят. Тренировку Джилиан надо с плоского живота переназвать - стройные бедра например. Я вот думаю как это мне поможет обрести плоский живот. Может ноги похудев лишнее с живота утянут :-)

Точно, у меня от нее в основном ноги схуднули и попа, и руки костлявые теперь. Осталось живот добить :dra_chun:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Мотивашка как раз про многих закомых :-)

Любят некоторые худеть, начинать худеть с понедельника, на сладких йогуртах, бассейн и т.д. и в итоге не сбрасывают ничего. :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

irnija писал(а):

Приветик!
Я наконец-то собой занялась и мой вес потихонечку стал таять.
Для меня лучшая мотивация это я сама, когда замечаю, что в зеркале не та, кого хочу увидеть, начинаю собой заниматься.