На самом деле это такие небольшие ложечки были, просто она тяжелая и плотная. Так что да, 2 ложечки и 300 калорий как с куста. Зато вкусно, просто отвал головы.

flowers000
нужно себя баловать иногда поддерживаю

flowers000
Оля, напомни, сестра в твоей секте, сама по себе или уже худая? Вдвоем легче жевать редискину ботву.

Не, сестра несколько раз порывалась в мою секту вступить, и даже на калоризаторе что-то писала, но нет, пока не вышло. Там есть свои вопросы со здоровьем, поэтому пока нет. Но я стараюсь подавать пример

Всем привет! У меня сегодня рубрика "Проверка рецепта". Давно хотела сделать домашнюю "вареную" колбасу, в интернете часто встречается рецепт.
И вот что вышло.

ДОМАШНЯЯ ВАРЕНАЯ КОЛБАСА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ


Понадобится: куриное филе 1 кг, лук репчатый 1 шт, желатин 25 г, сок 1 свеклы, 1 ч.л. соли, 0,5 ч.л. перца, мускатный орех - 0,5 орешка (не знаю, сколько это в граммах, около 0,5 ч.л.).

Приготовление: филе отварить до готовности вместе с луком. Отлить 300 гр. водички, в которой варилась курица. Желатин растворить по инструкции в водичке или в бульоне. Филе, лук, бульон взбить блендером в однородное суфле, добавить сок 1 свеклы для цвета. Добавить соль, перец и, ОБЯЗАТЕЛЬНО, мускатный орех. Я просто на терке потерла 0,5 орешка. Добавить в массу растопленный желатин, тщательно размешать и залить в форму. Как застынет - можно есть.

КБЖУ на 100 гр.: 100,61 кк, 20,51 г. белка, 1,08 г. жиров, 0,78 г. углеводов.

По вкусу реально как вареная колбаса, по консистенции - как плотный паштет, но тут, возможно желатина не хватило просто, в следующий раз попробую добавить больше. Такую колбасу, конечно, не сваришь, не пожаришь, желатин расстает, но на бутерброды - самое оно.

что-то мне калорийность сильно понравилась))), может еще из индейки попробуешь сделать и скажешь что лучше?

Хм

Спасибо за добротные и проверенные рецепты, утащил себе колбасу. Оля рукодельница

на здоровье

18.05.2021

Все, я в ауте. Только учебники закончила клеить обоим детям. Я этого ну совсем не понимаю... Почему в начале года выдают и клеенные, и со скотчем, и с ручкой, и с царапинами, повреждения никак фиксировать не хотят, менять не хотят. Плату за пользование учебниками берут. А в конце года требуют учебник как с иголочки? У нас в прошлом году библиотекарь книжку порвала на 2 части за то, что там было в одном месте скотчем склеено, потому что скотч, видите ли, книги портит. А я что, книжный доктор? Я на библиотекаря не училась, и на реставратора книг тоже. И управы на нее нет, на эту библиотекаршу. Потому что берегут ее, так как на такие деньги в школьную библиотеку никто идти не хочет. Дети сами клеют так, будто у них руки растут из пяток, ну или из того места, которое выше. Вот и приходится из года в год в конце учебного года вооружившись клеем, бумагой, файликами и ластиками сидеть и вылизывать эти учебники несчастные...
Б - бесит

А теперь к похудению.
Не похудеется мне завтра. Ибо к учтенному рациону у меня добавилось грамм 100 фиников, прям вот сейчас, ночью, пока с книжками сидела. А финики сладкие, потому еще добавилось 3 кружки воды по 250 гр. Не, точно привес будет. Не буду взвешиваться завтра, отчетов вроде нет никаких.
Шагов за день 7397.





Все, пошла я. Берегите себя.