LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

tiagnitania73
Которую в шляпе :-)

tiagnitania73

LoRicky
До первой стрижки

LoRicky

tiagnitania73
Запомни меня молодой и красивой :-)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Тетя моя в детстве говорила, что коса моя достояние народа :-)

Однажды так меня эта коса выбесила, отчекрыжила до каре одним махом :-)

Tyava

Лорик, приветики! Как твои дела? Как домашние? Начала дома что-то делать? :ni_zia:

Как здоровье твоё и мамы?

LoRicky

Я в полном восторге! Эмоции через край!
Может кому пригодится! :rose:

Tyava

LoRicky
Она сейчас мега популярна :mi_ga_et:

, я так и не дошла до её расстяжек. Не делала ничего с ней.
Тебе понравилось смотрю?

LoRicky

Tyava

Тая, привет!
Дела мои, увы, так себе :smu:sche_nie:

Восстановление очень и очень медленное, мозгами это сложно воспринимается, уже почти 45 дней болезни/восстановления. Даже после 2 операций на 10 день скакала во всю :nez-nayu:

Так что береги себя по максимуму, корона по-настоящему дрянь!
Ем сейчас около 2000, на 2300 прям предел, еда больше не лезет, так что видимо это мой максимум в спокойном ежедневном режиме. Как пишут, надо есть жирную пищу, что интересно на жирах больше 100, раз было 130, углей вообще не хочется, а надо понимать, что я вечный борец за угли, и они у меня всегда были 180-200, теперь произвольно получается 100-150 :du_ma_et:

Вес держится около 70 кг
Пытаюсь еще сон наладить, корона, как и у многих, ударила по нервам, проснусь в час ночи, и все сон ни в одном глазу :sh_ok:

Из физухи пока только дыхгимнастика, вчера еще выбралась на улицу, блин, еле 30 мин осилила, пришла домой и провалилась на кровать :sh_ok:

Дома веселуха, все онлайн учатся работают :-)

Я уже дожила до того прекрасного момента, когда я уже мало что знаю о своих детях ;;-)))

Хочется быть уже прежней, но как-то слишком уж это долго! :kli_ny:

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:

Tyava писал(а):

Тебе понравилось смотрю?

О, я не знала, что она очень популярна. Узнала о ней из конкурса, который как-то Джой вела, девочки поделились, и я как-то так и стала с ней упры делать на руки с гантельками :-)

Я на ее канал подписана, давно ютуб не смотрела, а сегодня зашла, и, да, видос такой атмосферный, музычка прям Ах, видимо сказываются мои тренировки танцами в детстве :-)

Вот прям сразу захотелось все повторить за ней! :-)

Tyava

Лорик, я рада что делаешь дыхательную гимнастику, но ешь ты :kli_ny:

тебе счётчик чего по максимуму считал? Рост не помню твой? Это много1700-2100 твой предел и то бжу надо смотреть. Ешь мелкими порциями 4-9 раз но мелкими, не ешь большими, откуда 2000+ это что? Ты что атлет :-)