Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 янв 2026, 23:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477 ... 1823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим

Пуховик и шорты - это круто!!! :-) :cool_cool:

На пуховики сейчас мега-скидки, а шорты к лету как раз.... :check_it:

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Надюна

Есть такие порталы, где разные марки сменяются. А есть сами лейблы через интернет сбывают. Если найдешь себе лейблы "по душе" то уже будешь со временем знать, что на их качество можно полодиться. А у незнакомых производителей всегда кота в мешке покупаешь. Потом часто не пристроишь их никуда, так и валяются. хоть и вначале покажутся подходящими.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr., :cool_cool: . Терпение всегда вознаграждается!

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера опять пришла посылочка и у мужа терпение лопнуло. аж 4 пакетика пришло за 4 дня. Нижнее белье почему-то поделили на 2 коробки. Ну а его логика - количество коробок. :hi_hi_hi: так что в доме сейчас бзычащий муж. Зато я вся в шикарных обновках ::yaz-yk: :-)

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ленусечка писал(а):
:-|-: Елене!
Elena Prekr. писал(а):
сбросила я за 4 дня с 72.5 кг до 71.1 кг = 1.400 кг

Ну ты даешь! :cool_cool: Так здорово.

А у меня по 500г в неделю пошел процесс и то я считаю очень хорошо и, главное, такой скудный отвес после средненедельной калорийности 2746 на 1600 ккал. Сразу должно было отваливаться по 1 кг в день :-)
Вот как не хочет организм с жиром расставаться, держится всеми клеточными оболочками за меня.


Когда все не очень "нажрато", то и медленнее идёт. Это у меня пока шоколадки и конфеты "отлетают" со звоном. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
soneika писал(а):
Леночка, поздравляю с классным отвесом!!! :bu_ket:


:-|-: Спасибочки!! :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9363
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,032

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Леночка, поздравляю с отвесищем!!! :rose: Ты молодчинка!!! :cool_cool: Респект и уважуха!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Если считать грубо, то сбросила я за 4 дня с 72.5 кг до 71.1 кг = 1.400 кг.

Крутяк! :cool_cool:
А я наоборот пива с мужем напилась, и вес за два дня плюсанул на 2 кг. :smu:sche_nie:



:-|-: :-|-:
Куроножки всё победят!!!
:check_it:

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
soneika писал(а):
Леночка, поздравляю с отвесищем!!! :rose: Ты молодчинка!!! :cool_cool: Респект и уважуха!


:-|-: :-|-:
Спасибо, Светочка!!!

Ну вот, шоколадно-конфетный привес выпроводила. :kli_ny: ::yaz-yk:

Теперь начинается настоящее похудение. :check_it:

Вчера удалось избежать похода в ресторан, по независящим от меня обстоятельствам. :mi_ga_et:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Классный результат))

У меня мужчина тоже переживает, что я все деньги спускаю на бассейн, обновки, полезную и вкусную еду последние пару недель :-) Вот как пиццу заказать на 2000 - это он первый! Зато вчера прикупили ему свитер по распродаже и штаны с начёсом на следующий сезон, так под шумок и у меня две новые кофточки, и все довольны :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo писал(а):
Доброе утро! Классный результат))

У меня мужчина тоже переживает, что я все деньги спускаю на бассейн, обновки, полезную и вкусную еду последние пару недель :-) Вот как пиццу заказать на 2000 - это он первый! Зато вчера прикупили ему свитер по распродаже и штаны с начёсом на следующий сезон, так под шумок и у меня две новые кофточки, и все довольны :hi_hi_hi:


Привет!!! :pri_vet:-: :-)
Хорошо что за нас так переживают.... :check_it: :mi_ga_et:
Значит не равнодушны!! :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Совсем стало неинтересно про еду думать и читать.
Вхожу в свою правильную струю.
Ухожу оттуда, где всё вертится вокруг еды.
Краем глаза слежу чтобы мой запас нужных продуктов вовремя пополнялся. Ну и мужа обеспечить нужным ему. Голод появляется, но как добрая прирученная собака, а не как чертик из-за угла.

Погода теплеет. Солнышко светит и пригревает.
Вчера ходила гулять в новой легкой курточке.

Сегодня дома вырядилась в козырные новые домашние штаны и подходящую маечку. Выгляжу как сплошной леопард. ;;-))) :-)

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Кливии цветут. Комнатные мои растения.



Изображение
Амариллис выгнал бутон :ya_hoo_oo:

И доцветает стрелиция.

Изображение

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 31 мар 2019, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. :-|-:
Классный леопард :co_ol: Как у тебя уютно и зелени много :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477 ... 1823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GALA M, GetIntentBot, GoogleBot, Irenchic, Ksyu, Levich66, MetaExternalAgentBot, olchik-a, OlyashaSh, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Triana, YandexBot, YandexImagesBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB