Кушайте, кушайте, поправляйтесь.
Мне совершенно без разницы.
Но других-то зачем поддерживать, когда не просят?
Вот этот зажор на несколько дней приводит к откату на несколько месяцев. Когда один день переел, то это не проблема, когда неделю без остановки...
А зачем вообще себя мучить тогда. Просто живи и наслаждайся жизнью. Жить можно в любом весе, если здоровье позволяет, вполне полноценно. И выглядеть при этом можно прекрасно. К чему мучения? Не понимаю я этого и никогда не пойму.
"Делай, или не делай, не надо пробовать."

Кто-то в этом мучении видит наслаждение жизнью! Не может такого быть? Спорный вопрос. В спорах я не сильна, но у каждого есть своя аргументация и каждый волен говорить и поступать по-своему.

Леночек и девочки, доброе утро и отличного настроения на весь день

Я у тебя в дневнике такого и не пишу.
Во-первых у тебя есть положительный опыт, во-вторых мы с тобой и на воде можем посидеть, если что.
Вот именно, каждому своё.
Я, конечно, с Леной лично не знакома, но мне кажется она не может никак похудеть именно из-за бесконечного праздника жизни. Повод для праздника всегда есть. И поддержка в духе "иногда можно и поесть от души" совсем не для нее, у нее это от души случается слишком часто.
Хотя, действительно, чего это я.

Ну ничего, будем иногда и пинка давать

Юлия Пик
Как всегда права. Ни убавить ни прибавить.

По поводу праздничных загулов...
Могу рассказать, что помогало мне держаться во время диеты - а поводов - то много было. И ДР, и поездки, и гости, и всякие праздники и японские, и русские - если бы я каждый раз себя не сдерживала бы, то ...

Ну так вот.
Я себе подбирала альтернативу - что - то некалорийное, но такое, что я очень - очень люблю и что меня радует.
Конечно, это чаще всего был дорогой сыр (не более 50 г), который обычно я не покупю из за цены, с фруктами - оливками - овощами. Вкусные фрукты, творожня запекнка и т.д. Кофе.
И уже себя не чувствуешь обделенным на празднике жизни...

Сейчас, на поддержании веса, у меня более калорийное (но в рамках приличий, конечно, для мнея шоколадный торт, к примеру, ужасно неприлично) лакомство на праздники (благо, калорж стал выше и я больше могу себе позволить), которое я ем с утра, наслаждаясь, в одиночестве, пока все еше спят. А потом -уже легче держаться.

К примеру, в воскресенье я вместо торта снова слопала на завтрак свои ПП- шные хлебцы с заварным кремом и ягодами. На праздничный ужин был мой любимый салат и грибной суп, я радовлась этим блюдам, которые обожаю- и легко отказалась от торта.

Т.е. - можно всегда найти вкусную замену...

Но -скажу честно - горячий лаваш незаменим! Такой кулинарный шедевр ничто не заменит. Ве будет жалким подобием и насмешной... Эх, вот наверное - лаваш бы и я схомякала. Но потом весь день капусту бы жевала.

Добрый вечер, девочки!

Возвращаюсь в строй, как и обещала!






Сейчас проверю уроки у сына и обязательно всем отвечу!

Елена.Премудрая
Лен, а как с весом после загула? Много набрала?

Я не знаю почему обратила внимание на время завтрака и ланча...две минуты разницы)))
Доброго вечерочка,Лена!

Привет еще раз всем, и поддерживающим, и критикующим
Я вас всех лю

Галя и Юля, вы все про меня точно пишете. Такая я и есть Поблажки делаю себе постоянно.
И бесконечный праздник жизни у меня... Вот чего у меня не отнять, так это любви к себе. Читаю у некоторых в дневничках, как они стараются себя полюбить. Убеждают себя перед зеркалом, что они самые-самые) Самые лучшие, самые обаятельные и привлекательные) У меня другая крайность. Я себя не просто люблю - я себя постоянно балую и потакаю всем своим слабостям. В том числе и с питанием.
Хочется зефира - наемся, хочется второй эклер - не смогу себе отказать. Не каждый день, разумеется, а по праздникам. А праздники у меня часто случаются, как Юля правильно заметила)

Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
Ванда Казимировна
Оля, ты молодец, не устаю это повторять.
Сила воли железная. Да и видишь, нашла ты для себя приемлемый выход - замена продуктов и блюд на некалорийные и ПП-шные. Но на это тоже нужна сила воли, ага. Если вокруг пробуют орешки со сгущенкой и нахваливают, мне хочется именно ИХ, понимаешь?
Надо бы научиться попробовать один-два. Стремлюсь к этому. Иногда у меня даже получается. А иногда нет.

Ты правильно заметила, свежему и теплому лавашу альтернативы просто нет кстати, его в этом ресторане чурек называют)