А мне как раз брусничное все очень нравится. Его и с сыром можно есть и как соус к мясу...

Дина, так как варит его мой муж, его к мясу нельзя только с чаем.
А вот соус с брусники к мясу/шашлыку мне тоже нравится

А у нас как раз и нет этой ягоды, я, наверное, и не пробовала ни разу

Танюш, по сравнению с вашими ягодами и фруктами, ты не многое потеряла.. Но если я когданить буду в Харькове я тебе привезу

Спасибо, Жанна- добрая душа. Может и у нас эти ягоды растут? Пойду у Лиды спрошу.

. Да , я конечно читала об этом ! Видимо я не совсем здорова !!!

Овощи я кушаю, тазами прямо , по немножку ем Ягоды , орехи , сыры.. У меня наверное ближе к низкоуглеводке... Ногти наоборот, слоиться перестали ! Я нисколько ни с кем не собираюсь спорить , действительно, что одному хорошо, другому яд ! Мне прямо жить захотелось, а то ходила унылая какаха .. Всё болело , сил не было, спать всё время хотела ! А без хлеба привыкла, даже на любимую картошку не тянет !

Аня, в эту тему не углублялась, всё поверхностно, поэтому ничего не могу сказать, но если тазиками овощи - то это скорее не кето.
Т.к. при кето должно быть всего 5 % углеводов(20-50гр), 25% белков, остальное - жиры. Да и овощи, оказывается, годятся не всякие, в основном травы. Так что у тебя скорее всего низкоуглеводка. Самое главное, что чувствуешь себя хорошо, вес снижается и настрой боевой.

всем доброго и вкусного дня!!!
воооооот... видимо не зря вернулась... пару дней посидела на форуме и -500г я тогда сутками тут сидеть буду... можно??
Шучу... это скорее всего нервы и 2 дня практически голодовки.. Ангина-ничего не могла глотать.. Зато сейчас как не в себе... Винегрет в этом месяце делала три раза... прям прет меня на него почему-то. Из домашних никто его не ест..а я тазиками..

Это дорогого стоит!!! Для меня (в последние годы) это весомее, чем отвесы...