Алва
А мне наоборот... Одни 40 размеры попадаются.... Особенно джинсы)))))

опомнилась, сижу пью чай и ем макароны с кетчупом и сыром,

Дюймовочка75

а ты где живешь? Я приеду))))

Алва
Беларусь)))) город-герой Минск)

О, гляжу, тут без меня время не теряли

Я норм, просто валяюсь без сил. День на день не приходится.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
попозже прокомментирую.
Насчет физической активности у меня вполне определенное мнение.

Привет всем! Что-то вчера я чувствовала себя жутко уставшей, сегодня маленько получше.
Сегодня 43 день восстановления, и я определенно молодца - несмотря на весь дискомфорт - с правильным настроем и верными мыслями. Конечно, бывает тревожно, и в голову начинают лезть всякие подлые мыслишки. Но гоняю их поганой метлой.

Добавлено спустя 47 секунд:
Элен2010

Леночек, спасибо огромное!

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
кулемуля
Мааша! Кто пришел Я тебя вспоминала, да-да!

Спасибо большое, Маша И я счастлива, что ты живешь обычной жизнью

Спасибо, я себе тоже нравлюсь)
Кожа - да, лучше. И волосы намного лучше стали, по крайней мере, сыпаться перестали, по сравнению с периодом в расстройстве-то.

Оделька

Я помню это состояние. Да, мне определенно было хорошо.
Но. Я четко осознала - это не для человека с расстройством.
Нормальное восприятие - да, если даже это не сожжет ни единой калории, я все равно буду двигаться!
Ненормальное восприятие - о, я сожгла уже 600, надо еще побегать полтора часа и довести до 1200.
Я ничего не имею против спорта для здорового человека. Но человек с ОРПП воспринимает спорт как отработку. Я именно так и воспринимала.
Со мной ничего сверхъестественного не произошло, когда я отменила тренировки и сосредоточилась на восстановлении. Если я захочу - я смогу вернуться к ним в будущем. А может - и не вернусь, может, у меня будут совершенно иные интересы.
От кучи вещей можно получать эйфорию, на самом деле. Абсолютно не связанных со спортом.

Ага, это я. Потому что сил нет, вот почему!
Организм занят починкой всего и вся, какие нагрузки, зачем?
Это же так логично - поступающие ккал должны идти на восстановление, а не на покрытие дефицита от тренировок.
Я большинство времени просто лежу и неспешно перемешаюсь по дому. Потому что я хочу исключительно спать и есть. Полтора месяца - а все еще спать и есть, и ничего больше!

Для здорового человека.

А для человека в восстановлении - это как скакать на сломанной ноге. Непонятно, зачем только.

Это боязнь расстройства. И его же слова.
Меня сейчас совершенно не пугает ни доступ 24/7 к любой еде, ни постельный режим. Потому что у меня практически здоровая голова.

Ну вот, все те же боязни.
У меня боязнь всю оставшуюся жизнь провести в расстройстве, которое уже забрало у меня юношеские годы, я толком не жила, а существовала.
Наверно, никому не надо объяснять, как себя чувствует человек или в бесконечных ограничениях, или в непрекращающихся циклах ограничение-компенсация.
Это не жизнь, и я так не играю.

Я бы, кстати, в этом случае не сарказмировала.
Есть мнение, что "обязательные" 10000 шагов исходят от того же автора, что и "1200 на поддержание".
Обычный человек не задается вопросом - нормально ли столько есть и столько двигаться. Если хочется - ест, хочется - двигается.
Вся эта тревожность, как правильно,хоть и с сарказмом, подметили - да, это голос расстройства.

Gilmour
Привет братьям-тюленям)))

По поводу твоего состояния.. Я сама последние три недели живу жизнью тюленя... Если можно не двигаться - я не двигаюсь...

А сегодня в вк на глаза попался пост.... Про энергетическую перезагрузку вселенной, цикл затмений и все такое.... Так вот.... Период нынче в космосе такой, что лучше не дёргаться))).... Видимо у нас с собой связь с космосом довольно сильная))) если интересно могу кинуть ссылку....

Я конечно не сильно в этих вопросах сильна....в и в тему энергетических посылов сильно не вдавалась... Но что то в этом есть однозначно....

Есть, однако, нюансы.
Что значит «обычный человек»? А всегда ли его желания истинны? Всегда ли есть возможность их реализовать?
Люди часто путают жажду с голодом. Или заедают стресс. Или скуку. Или случайно съедают больше, чем хотелось бы, потому что по ходу еды увлечены просмотром телека. Едят из любопытства и за компанию.
Пассаж «хочется - двигается» в условиях офисного труда вообще фантастика двигаться приходится не когда хочешь, а когда можешь. И не факт, что в этот момент ты этого хочешь.
Так что поневоле вопросами таки приходится задаваться.

Дюймовочка75


Это энергосберегающий режим) И мне хорошо от этого. Как появятся силы встать - я встану. Но пока не чувствую их.