Лучше в суп и помидорчиков туда порезать или на грибочках... Мррррр...

как-то ела в гостях и потом повторила мексиканский суп - мясо, фасоль, было очень вкусно, надо рецепт нарыть.
Ну что, -1,2 кг за 2 недели! Вода, вода... Похудела и ладно!!! Не начинайте про воду

Не, нуачо, вода - побочный продукт расщепления жиров, разве не так?

Почему побочный? Прямой.

Да пусть что хочет расщепляется и уходит, мне без разницы, лишь бы уходило весом и объемом.
Еда все вкуснеет: овощи-фрукты, рыба, бобовые, грибы, добавлены орехи-семечки и масло прямого отжима. Пришлось прикупить, ради дела. Спрятала орехи 2 вида, завтра поджарим и потом честно разделим .

а вот это не надо, не порти очееееень полезный продут.

Котяня
согласна, что орех очень полезный, но поджаренный все же вкуснее))). Обещаю подумать.
Утренние игрища с калориями завершились каким-то равновесием. Еле насобирала белков, еле укротила жиры. Пришлось прибегнуть к хитрым трюкам. Вчера варила холодец полдня, впервые вышел почти без жидкости. Мы старались, обычно много жидкости. Так вот, если считать его как холодец, будет мало калорий, а если считать как зельц, то много и жиров и калорий. Выбрала холодец))).
Заказали упаковку скумбрии, скоро привезут 20 кг, ага! Вот тогда покрою белки легко. Будет скумбрия запеченная, копченая и укутанная в шубу. А что делать, в магазине какие-то убитые горем тушки прошлого тысячелетия. Интересно, на сколько хватит этой рыбоньки? Думаю, до НГ.
Спозаранку сдохнул Лайфсум, не дает нормально считать в телефоне, прибежала на калоризатор опять.
Не совсем понимаю, как в жиры уложиться: орехи (не 5 же граммов их есть), масло оливковое, рыба, что-то тушеное все равно получается, молочка,.. все вкусное почему-то довольно жирное. Яйца и то жирные))).

Оль, а если самой посчитать в Анализаторе рецептов и внести его в твои Мои продукты, будет более-менее точно Себе считаю в Экселе, форму сотворила, чтоб свои продукты сразу вводить, а не ждать, пока Калоризатор добавит нужные по запросу

Вот по стольку я их и ем, ну избаловалась последнее время по 7гр. стала есть. Ты жуй их медленно .

Джой
На часто повторяющиеся продукты так и делаю, а холодце не посчитать, надо же было вареное мясо и жидкость разделить, ну его!
Котяня
Не говори никому, я сегодня 40 гр съела, пока в ночи домой час ехала, вместо ужина. Но перед этим было 100 гр творога и морковь с яблоком.
Дома попробую до 10 гр, семечки по 20 гр кажутся обжорством))).