Ленусечка: Записки о насущном.

светдим

tiagnitania73 писал(а):

Olga-Volga
нет, взяла гантельки собаку и просто побежала :-)

А у вас освещениев это время как???..

tiagnitania73

светдим писал(а):

А у вас освещениев это время как???..

темно

Olga-Volga

у нас вот освещение хорошее, (фонари) но выйти в 4 на пробежку могу только под дулом пулемета, даже простой пистолет не поможет.

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

А у вас освещениев это время как???..

темно

У нас хоть от снега более менее.но..очнь холодно))

tiagnitania73

ну у нас наоборот, снега нет, но тепло :-)

Olga-Volga

tiagnitania73
какая продолжительность сна у тебя тогда получается? ранняя ты птичка

tiagnitania73

Olga-Volga
Оль, я рано ложусь, стараюсь спать 6-7 часов, плюс в развозке догоняюсь по дороге на работу и домой

Olga-Volga

tiagnitania73
Тогда еще ладно. Наверное, это очень продуктивно, спорт по утрам, но энергии утром не могу найти, у меня дома все поздно ложатся, тишина в лучшем случае к 23, часто к 24, а без тишины я не могу заснуть, все шорохи слышу. Мозги к 8 просыпаются окончательно :nez-nayu:

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

но энергии утром не могу найти, у меня дома все поздно ложатся, тишина в лучшем случае к 23, часто к 24, а без тишины я не могу заснуть, все шорохи слышу. Мозги к 8 просыпаются окончательно

а ты пару раз попробуй, вечером тебе никакие шумы мешать не будут))

Olga-Volga

Пробовала, не засну, но буду нервной, накопится за несколько дней усталость. Всегда считала, что пробежка в 5 утра, душ и легкий завтрак являются символами высокоорганизованного и здорового человека. но сама после ранней зарядки чувствую скорее выжатой себя, чем заряженной энергией.

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции