Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 окт 2026, 02:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11520
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Ранний снежок на красивом жёлтой листве.
Солнышко балует?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 20:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11109
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 607

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже сопки-трехцветные кошки понравились :cool_cool: И елочка.
Красивые фотографии.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6094
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галя, привет! Осень настоящая! У нас тоже. Фото нарядные. Слежу за вашим строительством. У нас не строят из леса, который еще вчера на корню был. Только из высушенного леса. Бревнам дают год-два постоять, осесть, затем разбирают и перевозят на постоянное место и снова собирают. Там только уже выпиливают оконные проемы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
luchick писал(а):
Галя, какая красивая осень у тебя на фото

Для меня она какая-то грустная, наверное потому что ранняя.
Бабушка Алена писал(а):
Солнышко балует?

Увы! Изредка заглядывает.
Елена.Премудрая
:pri_vet:-:
svet.light писал(а):
У нас не строят из леса, который еще вчера на корню был. Только из высушенного леса. Бревнам дают год-два постоять, осесть, затем разбирают и перевозят на постоянное место и снова собирают. Там только уже выпиливают оконные проемы.

А у нас как правило, если это не клееный или профилированный брус, то, как раз свежеспиленный идет на строительство. Называется брус естественной влажности. Он самый дешевый. Высыхает уже в сложенном доме, поэтому усадка большая и целый год окна вставлять нельзя, А оконные проемы оседают вместе со стенами. Боже, сколько прочитано в интернете статей про каждый этап в строительстве. Уже точно как прораб стала. :-)
svet.light писал(а):
Фото нарядные

Фото нарядные, потому что желтые :hi_hi_hi:
Сегодня я ходила пешком по магазинам. Всего-то хотела купить лекарство в аптеке и батон. В результате волокла в двух руках сумки килограмма по 3-4 километра полтора и ругала себя, что это можно было бы привезти и на машине. Но все было по пути и на машине ехать туда уже не хотелось. :ne_ne_ne:
Сегодня я вкусно ем. Напарила куриных котлет и сварила картофельное пюре. М-ням! И калорий в котлетах всего 95. :-):

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10048
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,267

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
lina52 писал(а):
Сегодня я вкусно ем.

Приветик, Галиночка. Вот это самое главное, чтобы вкусно было. Желаю выдерживать маленькую калорийность. Я, например, не могу. Помню когда худела в центре Борменталь, сидела и чуть ли не рыдала над одним кружочком колбаски :-) Мне обязательно надо чем-то аппетит перебивать, поэтому я и изощряюсь.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Приятного аппетита))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12141
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
soneika писал(а):
Желаю выдерживать маленькую калорийность. Я, например, не могу. Помню когда худела в центре Борменталь, сидела и чуть ли не рыдала над одним кружочком колбаски

Да уж, Борменталь и мне такую калорийность прописал, что легче голодать. Конечно на 630-900ккал далеко не уедешь. А сейчас я вполне себе наедаюсь. Вот вчера, правда ходила целый день голодная и наела аж 1528ккал, а отвес сегодня 400г. Я даже удивилась. Сегодня 1236 и нормально. Уже пол-девятого, больше есть сегодня не буду точно. Завтра посмотрю. А может правда такой зиг-заг устроить?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19019
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Галя,а в калоризаторе рекомендуют разгрузочные дни,что равносильно зигзагу)))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6094
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Галя, привет!
Хорошего тебе дня. Про разгрузочные дни писать не буду. Сейчас они меня пугают. Не хочу никаких зигзагов. А ты делай так, как для тебя лучше.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11109
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 607

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а я уже и на 1500 не наедаюсь. С наступлением осени аппетит повысился. Вот жду, когда отопление включат, может, поменьше есть будет хотеться.
1600 калорий вроде нормально, но на ночь еще чайку с чем-нибудь вкусненьким хочется...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB