Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 00:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 471 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:12 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
А мне мясо хочется :ny_tik: Хоть грудку куриную пожевать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева
у меня в блоге есть моя диетка. Там и курица есть. А вообе если куры хочется - есть диета космонавтов - после нее долго не захочется :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:19 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
У меня родители осенью своих кур колбасили, так у меня в морозилке одни куры. Уже надоели. Сейчас овощи еще пока не очень вкусные, я чуть позже на овощи и фрукты переду.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
ЕНКА
А так вообще на обезжиренный творог налегаю и свекольные салатики

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева
а сейчас как питаться планируешь?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Ну наверно пока так же, салаты без масла, супы куриные и овощные, творог, фрукты и вино :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
ЕНКА
Я как то сидела на пьяной диете, мне понравилось и весело и худеешь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
А что за диета космонавтов?

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Жень так как твоя спина то?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева писал(а):
Ну наверно пока так же, салаты без масла, супы куриные и овощные, творог, фрукты и вино :cool_cool:

Хорошая менюшка :cool_cool:

Зызлаева писал(а):
Я как то сидела на пьяной диете, мне понравилось и весело и худеешь :-)

Не слышала о такой :hi_hi_hi:
Да я вино мало какой люблю. Красное вообще не пью

Добавлено спустя 59 секунд:
nfvol.yuliya писал(а):
ЕНКА
А что за диета космонавтов?

Ежедневное меню диеты космонавтов

Завтрак - яичница из одного яйца (жарить на сухой сковороде без масла) + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Обед - 1/2 тушки вареной курицы, 0,5 литра бульона + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Полдник - стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Ужин - меню полдника
Она на 20 дней и обещают -20кг

Добавлено спустя 38 секунд:
Зызлаева писал(а):
ЕНКА
Жень так как твоя спина то?

Почти прошла, иногда напоминает о себе немного

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Зызлаева
на космонавтике живо всю курицу съешь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
Не мне чашку кофе без ложки сахара никак не выпить, а кефир долго тоже пить не могу, не любитель. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
nfvol.yuliya
это одна из белковых диет. Хорошо подойдет тому кто завтракать не любит

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 471 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Natallia86, OAI-SearchBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Настасья123, Наточка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB