Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 окт 2025, 00:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 471 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:12 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
А мне мясо хочется :ny_tik: Хоть грудку куриную пожевать

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева
у меня в блоге есть моя диетка. Там и курица есть. А вообе если куры хочется - есть диета космонавтов - после нее долго не захочется :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:19 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
У меня родители осенью своих кур колбасили, так у меня в морозилке одни куры. Уже надоели. Сейчас овощи еще пока не очень вкусные, я чуть позже на овощи и фрукты переду.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
ЕНКА
А так вообще на обезжиренный творог налегаю и свекольные салатики

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева
а сейчас как питаться планируешь?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:25 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Ну наверно пока так же, салаты без масла, супы куриные и овощные, творог, фрукты и вино :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
ЕНКА
Я как то сидела на пьяной диете, мне понравилось и весело и худеешь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
А что за диета космонавтов?

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Зызлаева
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:31 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2013
Сообщения: 45
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Жень так как твоя спина то?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Зызлаева писал(а):
Ну наверно пока так же, салаты без масла, супы куриные и овощные, творог, фрукты и вино :cool_cool:

Хорошая менюшка :cool_cool:

Зызлаева писал(а):
Я как то сидела на пьяной диете, мне понравилось и весело и худеешь :-)

Не слышала о такой :hi_hi_hi:
Да я вино мало какой люблю. Красное вообще не пью

Добавлено спустя 59 секунд:
nfvol.yuliya писал(а):
ЕНКА
А что за диета космонавтов?

Ежедневное меню диеты космонавтов

Завтрак - яичница из одного яйца (жарить на сухой сковороде без масла) + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Обед - 1/2 тушки вареной курицы, 0,5 литра бульона + стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Полдник - стакан кефира или чашка кофе без сахара и молока

Ужин - меню полдника
Она на 20 дней и обещают -20кг

Добавлено спустя 38 секунд:
Зызлаева писал(а):
ЕНКА
Жень так как твоя спина то?

Почти прошла, иногда напоминает о себе немного

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Зызлаева
на космонавтике живо всю курицу съешь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
nfvol.yuliya
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 09:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
ЕНКА
Не мне чашку кофе без ложки сахара никак не выпить, а кефир долго тоже пить не могу, не любитель. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
nfvol.yuliya
это одна из белковых диет. Хорошо подойдет тому кто завтракать не любит

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 471 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 468, 469, 470, 471, 472, 473, 474 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB