Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Я не считаю и не взвешиваюсь вторую неделю , может тоже жирею , кстати

а вещи и зеркало шо говорят? :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

а вещи и зеркало шо говорят?

Я обиделась на них, не разговариваю :-)

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Я обиделась на них, не разговариваю

а с конем? :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

а с конем?

А этот, помойму, всем доволен :-)

копытом не бьет :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

А этот, помойму, всем доволен

значит сыт :-)

LoRicky

Сладкира писал(а):

Хватит уже жиреть

Золотые слова :hi_hi_hi:

Считать не получилось, но стараюсь вечером белок, овощи, фрукты, вес вроде чуть вниз пошел, вот, на выходных обязательно надо будет считать :a_g_a:

Сладкира

LoRicky писал(а):

Считать не получилось, но стараюсь вечером белок, овощи

Ну, я тоже так. Стараюсь есть "как обычно" (не каникульно) умеренно. Да, надо бы контроль хотя бы постфактум считать, но блин прямо как подумаю так сразу какой то протест

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

но блин прямо как подумаю так сразу какой то протест

а ты вес проверь и сразу поймешь надо считать или нет :hi_hi_hi:

LoRicky

Сладкира писал(а):

блин прямо как подумаю так сразу какой то протест

ну, я вроде протест не испытываю, но лень и некогда пересчитывать все свои приготовленные блюда, посчитанные рецепты использую, конечно, но готовлю очень много нового, надо хоть на выходных примерно прикинуть свой свободный полет :-)

а вот еще тоже мозгоклюйство: как посчитать бедро куриное, запеченое в мульте, если половина чаши - вытекший жир или жижа, короче не пойми что полкастрюли? :nez-nayu:

но рациональное зерно все же в подсчетах я увидела, может поэтому не сопротивляюсь, - бывает часто не добираю жиры, а белки прям прут, если ем без заносов, ну а если от души закидываюсь, то красные все КБЖУ, прям как отличница с красным дипломом :hi_hi_hi:

ну, понаблюдаю пока, если отвесы будут продолжаться, то досканально пока считать не буду, так справочно прикину на выхи, чтоб потом понять от чего отталкиваться :du_ma_et:

а то я с этим Новым годом разбежалась до 3000 наверное :men:

Добавлено спустя 3 минуты 30 секунд:

Сладкира писал(а):

подумаю так сразу какой то протест

Юля, не загоняйся, пока зима, холод, надо дать организму передышку, потом легче пойдет, когда в охотку ужимаешься в калошах, с настроением, все легче идет, как картина маслом :-)