Привет! Я тоже мечтаю о тренажере. У меня был велотренажер, мне нравилось на нем заниматься. Но я не смогла забрать его с собой в Грецию, теперь страдаю.

Ань, привет, солнце!
Слушай, насчет тренажера... не знаю я.... хотя, может в твоем случае он бы и пригодился, если по состоянию позвоночника можешь на нем заниматься. Но я бы наверное, купила лучше абонемент в бассейн.... а дома занималась бы растяжкой и на фитболе. Фитбол - недорого, а удовольствия и пользы масса, и не только для тебя. Даже если просто спина болит, то взять на нем полежать и уже облегчение....

Насчет покупки тренажеров я бы посоветовалась с врачом-кинезитерапевтом :) даже не с тренером....

Ань, а у тебя нет возможности в центр Бубновского попасть?

Для себя однозначно бы не купила.... и даже беговую дорожку, хотя нравится она мне больше...
Но у меня нет проблем со здоровьем и работа позволяет мне активно двигаться...
Очень индивидуально... На мой темперамент холерика, это было бы глупо...

Привет, Иринка! Неее , бегать я не люблю, даже ходить мне трудно , спина болеть начинает через 3 мин.... А на велике легко по 60 мин в заданном темпе !!! Вот и думаю, на работе то стоит велик, а у меня тысяча отговорок...Мож и дома стоять будет ?

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Вот и я о нём думаю, т.к только приятные воспоминания.... Главное не больно !

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:

Элечка, бассейн зимой не очень интересная мысль, т к у нас холодно, морозы, добираться до него на автобусе ещё возможно, но обратно,либо ппешком, либо на такси...Мокрая, холод ная, пешком...И еще, там всегда народу валом, я постоянно пытаюсь утопить каую нибудь старушку, т.к плавать безболезненно я могу только на спине..Я ни кого не вижу, во всех врезаюсь...А просто мокнуть в воде мне не интересно . нагрузки нет...

EllieMon
Эль, посмотрела я про центр Бубновского...К сожалению, цены там кусаются..Может позже у сына выпрошу, когда он сможет мне помочь.

Ань, про бассейн я тебя понимаю..... сама не люблю мокрой ходить. И вытираться ненавижу ))))) Только если летом... да и то.... хотя раньше меня за уши невозможно было вытащить из бассейна

Моя знакомая после аварии получила тяжелые травмы позвоночника. Она очень хвалила специалистов центра Бубновского. А другая знакомая посещала центр В.Дикуля, но в Польше, тоже осталась очень довольной. Может, стоит рассмотреть и эту возможность? И у одного и у другого очень известные и работающие методики.

EllieMon
Эля, спасибо за совет, я про Бубновского даже не слышала...Теперь буду думать...Есть к чему стремиться !

Ань, если на работе есть тренажер, почему не используешь? Совсем нет возможности? Или находятся "важные причины", чтобы этого не делать....
Мне кажется, что тренажеры можно покупать тем, кто настолько втянулся, что уже жить не может, если не позанимается.... А иначе тренажер будет стоять немым укором, и напоминать как много ты не делаешь, из того что надо делать.... короче, негативчик добавлять. У меня гантельки дома не очень используются.... так они хоть места не занимают.... и стоят, относительно, недорого....

Хорошего денечка!!!

Тогда точно стоять будет!

Vukolova
Ну должно же в моём доме, хоть что-то стоять...