zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

zorra

Привет всем! :-|-:

Superstar писал(а):

Цитата:
Прибейте меня, я вообще не могу понять, что за зверь этот мет. и как он проявляется..

Привет) Тут есть несколько признаков:
1. Чувство тяжести, не уходящее после даже нескольких часов после последнего приема пищи. То есть, чувствуешь прямо, что плохо переваривание пищи идет, так сказать.
2. С туалетом, пардон, проблемы, то есть, не ежедневно, или даже чаще.
3. Отекаешь, то есть, вплоть до того, что это очень визуально заметно.
Это наиболее часто проявляющиеся признаки, наверно, хозяйка дневничка еще дополнит именно свои.

Я сужу по 2 пункту :-):

Superstar

zorra
Как дела, как настроение? :ta-ne-c:

Таниа

ого, как.. :du_ma_et:

ну с переходом на ПП у меня с туа вообще нет проблем, даже поставленный IBS (Irritable Bowel Syndrome) куда то пропал :hi_hi_hi:

В остальном, чувство тяжести после еды, ну если это сытость на 4-5 часов, то есть. После завтрака и обеда. Отека вроде нет, хотя пью перед сном тоже. Кольцо с утра все равно болтается.
Вывод- мой метабол норм :hi_hi_hi:

zorra
Вышла на режим уже? К НГ будем красотками? :hair_flower:

Granit

Superstar писал(а):

Тут есть несколько признаков:
1. Чувство тяжести, не уходящее после даже нескольких часов после последнего приема пищи. То есть, чувствуешь прямо, что плохо переваривание пищи идет, так сказать.
2. С туалетом, пардон, проблемы, то есть, не ежедневно, или даже чаще.
3. Отекаешь, то есть, вплоть до того, что это очень визуально заметно.
Это наиболее часто проявляющиеся признаки, наверно, хозяйка дневничка еще дополнит именно свои. :-):

Вы не путайте проблемы с ЖКТ и нарушения обмен веществ.

Superstar

Таниа

Цитата:

даже поставленный IBS (Irritable Bowel Syndrome) куда то пропал :hi_hi_hi:

Оо, если учитывать, что это болезнь психологического плана, то это очень здорово :bra_vo:

Цитата:

чувство тяжести после еды, ну если это сытость на 4-5 часов, то есть. После завтрака и обеда. Отека вроде нет, хотя пью перед сном тоже. Кольцо с утра все равно болтается.
Вывод- мой метабол норм :hi_hi_hi:

В идеале чувство голода должно появляться не позже, чем часа через три после еды. У многих оно через два часа появляется, но тут еще от самой еды зависит. Если я, к примеру, буду есть в один прием пищи не более 200 гр, неважно чего, у меня тоже так будет, а меня это не устраивает. :nez-nayu:

Если есть основательно, то у меня тоже где-то часа через четыре после обед уже есть голод.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Granit писал(а):

Superstar писал(а):

Тут есть несколько признаков:
1. Чувство тяжести, не уходящее после даже нескольких часов после последнего приема пищи. То есть, чувствуешь прямо, что плохо переваривание пищи идет, так сказать.
2. С туалетом, пардон, проблемы, то есть, не ежедневно, или даже чаще.
3. Отекаешь, то есть, вплоть до того, что это очень визуально заметно.
Это наиболее часто проявляющиеся признаки, наверно, хозяйка дневничка еще дополнит именно свои. :-):

Вы не путайте проблемы с ЖКТ и нарушения обмен веществ.

Я и не путаю, это все связано, во-первых, часто, а, во-вторых, все, что я говорю, и на себе я проверила, и на ситуациях у многих девочек тут. И у специалистов тоже консультировалась в соё время немало, ибо имела проблемы и с тем, и с другим.

Granit

Superstar писал(а):

Я и не путаю, это все связано, во-первых, часто, а, во-вторых, все, что я говорю, и на себе я проверила, и на ситуациях у многих девочек тут. И у специалистов тоже консультировалась в соё время немало, ибо имела проблемы и с тем, и с другим.

Нет, Вы именно путаете. Метаболизм в первую очередь определяется гормональным балансом.

Superstar

Granit
Вы говорите о гормональном фоне организма?

zorra

Цитата:

zorra
Как дела, как настроение? :ta-ne-c:

Дела так себе, безумно хочу уволится с работы :-):

настроение среднее :-):

муж на днях на своей работе покажет мое резюме, надеюсь его начальство я устрою :-):

А то я чтоб денег побольше платили, взяла вторую должность на совмещение,кручусь как белка в колесе, обещали за нее золотые горы, а в итоге прибавили копейки :-(

Прям сейчас бы ушла, но у нас ипотека, и без работы никак нельзя :-(

Цитата:

zorra
Вышла на режим уже? К НГ будем красотками? :hair_flower:

Конечно будем :co_ol:

Мне к моему др бы успеть :hi_hi_hi:

В выхи не занималась, наконец-то приехал муж, занималась им :-):

Кушала очень хорошо, правда позволила себе магаданской соленой рыбки и икры,оторвалась :hi_hi_hi:

в итоге весь вечер много пила и сегодня отекла, ну ничего отек уже сошел :-):

Сегодня по плану Джил, по питанию:
з-вареные яички, чуть-чуть икры, чай
2-ой з-сыр и кофе
о-курица тушеная с овощами, капустно-марковный салат
у-творог с яблоком

Замерялась для конкурса, результат за 2 недели:
ОГ-88, ОТ-69, ОЖ-83, ОБ-104, ОБв-59
ОГ=-2см, ОТ=-1см, ОЖ=-2см, Об и ОБв без изменений
Учитывая что я толком не занималась эти дни, результат хороший :co_ol:

Superstar

zorra
Я помню про вторую должность...вот это подстава, конечно :ny_tik:

Цитата:

Сегодня по плану Джил, по питанию:
з-вареные яички, чуть-чуть икры, чай
2-ой з-сыр и кофе
о-курица тушеная с овощами, капустно-марковный салат
у-творог с яблоком

Совсем мало углеводов. :ny_tik:

А я обнаружила приглашение на встречу выпускников в своей школе утром. Учитывая своё отношение к одноклассникам, меня аж передернуло :ps_ih:

Granit

Superstar писал(а):

Granit
Вы говорите о гормональном фоне организма?

А какой еще может быть гормональный фон ? У человека может быть прекрасный аппетит и стул, но отвратительный обмен веществ. Эндоморфы и эктоморфы как пример.

Правила форума

zorra: ХОЧУ, МОГУ И ДОБИВАЮСЬ ЦЕЛИ!!!

Кто сейчас на конференции