светдим
фиг его че он так...может КД-ный отек спал наконец (хотя давно уже должен был). я вовремя положенного после-КД-ного отвеса на увидела, вот и захандрила , а он оказывается, задержался в пути

Юля привет, напомни плиз рецепт бедных маффинов... все обыскала но то ли глаз замылился, то ли просто слепота куриная.. не могу найти...

лелел
http://www.calorizator.ru/recipe/16298
вместо абрикосов можно что угодно, можно не маффины сделать, а печеньки ложкой. на пергаментную бумагу
основа- троица: банан, творог, овсяные хлопья. к ним добавляешь что душе угодно

СПАСИБО Скажи а творог обезжиренный можно, вкус не испорчу??? Как думаешь?

лелел
ну я щас совсем обезжиренный творог не потребляю.
1,8% обычно
всетки 0,1% и 0% - уж совсем кислятина. имхо
но пробуй) экспериментируй))

Юля, отруби на кофемолке молола или целиком ?

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
пардон, хлопья..

лелел
я не молола, не стала заморачиваться.
Малюска молола, думаю так вкусней.
я всетки не очень опытный кулинар))

Я на "домик в деревне" подсела (0,2%). не кислый совсем, или просто я привыкла уже

Binka
Присоединяюсь! Неплохой творожок, я его тоже кушаю

Binka
привыкла привыкла))
домик, савушкин - это я тоже проходила)))
девочки не советуют обезжиренный творог) мол белок из него хуже усваивается
9% мне кажется сливочным маслом жрать невозможно. жир так и липнет к небу (субъективные ощущения теперь).
1.8% - оптимальный вариант пока что) для меня
у нас регион богат на кисломолочку, и вообще продукты почти все здешние. есть из чего выбрать вот я и выбираю местных производителей