Вообще не проверялась лет 12ть. Просто в свете последних событий и учитывая жалобы окружающих, а также многолетний рацион из пельмений, конфет и тортов - боязно за печень, а особенно за желчный пузырь и его протоки. Вдруг там камни? (в смысле - в пузыре).

Надь,ну это не серьёзно. Так просто "вдруг" даже травки пить не надо. Ты ж не знаешь гипер и гипо дискинезия, вначале надо узи брюшной полости сделать, а потом уже выводы делать можно.

Хорошо. А какая то травка просто для печени? расторопшу посмотрела. Но самолечение - это табу для меня. Страшно, а травников в моем городе нет. Даже гомеопатов нет.

если ты имеешь в виду желчегонные травы....то применяются отвары кориандра, аниса, кукурузных рылец, травы зверобоя, мяты, шалфея, чистотела, корень валерианы, траву бессмертника.Ещё хорошо выпить грейпфрутового сока за некоторое время перед едой. А вообще то диета при заболеваниях печени....ПОЛНОСТЬЮ соответствует принципам ПП!!!!! в ней доминируют овощи, фрукты, блюда из рыбы. Кстати, отруби очень хорошо влияют на состояние моторики желчевыводящих путей: их следует принимать, додавая по 1 столовой ложке к каждодневным блюдам.

О! Овощи, фрукты, рыба - мое все))) Грейпфрут, зверобой и отруби буду осознанно добавлять.

я целый день лопала маффины из отрубей, сейчас пирог капустный ,естесственно с отрубями в духовке стоит. И ещё десерт грушевый сделаю. А мужикам моим пиццу вредную, сладкий вишнёвый пирог и пирженки сделала

Облизнулась....

какой такой пищевой кризис?????? Здесь клондайк!!!!!! Жру как молодой конь!!! Вёдрами!!!!

А я ничего не хочу. Просмотрела снова диету №5 - а ведь так и питаюсь, даже не заметила, как перешла.
Утром кашу манную на молоке сварю и себе чернослив добавлю.
Вот бы с черносливом придумать какой нибудь сушеный батончик. Чернослив, миндаль, кунжут, отруби.... чего бы еще добавить?

супер!!! добавить конечно овсяные хлопья! яблоко, банан и запечь!!! разрезать горячим на батончики и есть помаленьку всю неделю...я спецом на работу НЕМНОГО беру, иначе сточу всё сразу