Summer13: Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...

Катюньчик

Привет Олюшка!
Ты умничка, а водичка уйдет, никуда она не денется... а рыба не только вкусно, но и очень полезно.

Summer13

Привет, Катюшка!!! :-|-:

Спасибо)))) Очень на это надеюсь.
Леночка вот писала, что от фосфора, содержавшегося в рыбе мы будем светиться как ангелы :-)

А мне почему то вспомнилась собака Баскервиллей :-)

Ну это я только в отношении себя, обжорки!!! ::yaz-yk:

Как у тебя дела?

РИШКА888

Summer13

Цитата:

А мне почему то вспомнилась собака Баскервиллей :-)

Ну это я только в отношении себя, обжорки!!! ::yaz-yk:

Ну, у меня хоть тяжеловесные ангелы в голове возникли, а ты уж и до собаки Баскервиллей дошла. ;;-)))

а рыбку вчера я тоже ела. :-)

Отчет писать будешь?

Катюньчик

А как у меня дела все в дневнике настрочила с утра, пойдет как говорится... но только все ковыряюсь и ковыряюсь, все мне не то и не так.. я похудительный процесс имею в виду, что-то он не сильно радует, я согласна и на 100 гр. каждый день, но стабильно, но как то все у меня через заднее место.

Summer13

Привет, Иришка!!!
Уже наколякала :-)

Особо похвастаться не чем :smu:sche_nie:

Лентепуска и обжорка!!!! :smu:sche_nie:

Ну да ладно, все равно я себя и такой люблю! Но трудолюбивой и стройненькой буду любить еще больше!!!! :-)

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:

Катюньчик писал(а):

А как у меня дела все в дневнике настрочила с утра, пойдет как говорится... но только все ковыряюсь и ковыряюсь, все мне не то и не так.. я похудительный процесс имею в виду, что-то он не сильно радует, я согласна и на 100 гр. каждый день, но стабильно, но как то все у меня через заднее место.

Счас зайду, посмотрю. Во-во, Катюньчик у меня такая же ситуация!!!! Вот в конфетках отчет надо заполнять каждый день, а у меня вес то 0, то+ :sh_ok:

Аж самой страшно становиться. Ведь так хорошо уходил вес! А счас стоит проклятый как заколдованный. И никак не пойму чего ему надо!!!! Вроде и клорийность не высокая и физические нагрузки постоянные, причем разнообразные. Кучу в нете скачала, и бодифлекс, и Джил, счас вот Энви начала! Видишь уже и йогу пробую! Ну чтобы организм не привыкал. И после 6 не ем стабильно. Соль только последние 2 дня была (ладно моя ошибка). И вопрос, ПОЧЕМУ?!!!!!

РИШКА888

О. а я твой отчет пропустила.
Summer13

Цитата:

Калорийность в норме, но опять лакомилась рыбкой с солью. Как результат, сегодня +500. :sh_ok:

Это, скорее всего, на фоне того, что почти не ешь соль, и организм много воды сбросил. А я рыбку на пару без соли делаю по твоему методу. :-)

Summer13

Цитата:

То ты прыгаешь как коза, то валяешься бревном на ковре, ишь какие крайности!

А у меня мама, если заходит во время моей зарядки, округляет глаза и начинает смеяться, хотя на словах и поддерживает. :-)

Цитата:

Мои студенты опять сказали перл:"Когда человек улыбается у него работают 7 мимических мышц, а когда хмурится то 22! От сюда вывод, не хотите иметь морщины на лице, чаще улыбайтесь, а не хмурьтесь!!!!! :-)