Сегодня вес на месте, 78,3
Надеюсь завтра еще какой-нибудь хоть не большой сдвиг увидеть.

Весь калораж за день составил порядка 650 ккал.
Больше просто не лезет. По диете были яйца, паровые овощи, отварное мясо. Не могу такой пищи много в себя пихать.
Сегодня 7 день диеты, а всего худею 10 дней. Общий итог 2,7 кг.
Хочу 25.09 вес 77,3 (еще минус 1 кг), надеюсь получится. Хотя конечно у меня КД на носу, переживаю за задержку жидкости.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Самое тяжелое конечно кормить семью обычным рационом а-ля котлеты с картошкой и борщи с блинами... но я уже начала более менее спокойно к этому относиться. еще надо спорт бы подключить, но пока только танцы получаются, не более.

И так! Третий день стоит вес! 78,3
Надеюсь что это из-за выходных. Низкая двигательная активность и т.п. плюс КД скоро... возможно задержка жидкости имеет место.
Сегодня все по плану. Надо во что бы то не стало этот месяц выдержать, это так сказать эксперимент над собственной силой воли, и есть ли она вообще.

Ура!!! Лед тронулся! 77,8! -500 ( 3 дня вес стоял как вкопанный)
Послезавтра уже четверг, отчетный день в Мишках, я уже переживала что за неделю никаких результатов не добилась.
По итогу на сегодняшний день -3,2 кг за 12 дней, за текущую неделю (5 дней) - 1,2 кг. Думаю что не плохой результат.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Вчера сидела и переживала что не влезу в свою горнолыжку к ноябрю, но теперь уже не переживаю, думаю впихнусь. еще пара-тройка кг и точно она на мне свободна будет.

Привет!
77,6... итого -200 за сутки и -3,4 кг за 13 дней
пока все идет как надо

Завтра отчет в конкурсе, а я переживаю что плюсану КД вот вот. Боюсь задержится вода.

77.3
итого за неделю 1,7 кг пошла в конкурс отчитываться.

всего за 14 дней ушло 3,7 кг, чему я очень рада. еще пара КГ и я начну доставать из шкафа вещи и пробовать их натянуть.

Мама Кисок
молодец)

Анютка1983
давай присоединяйся, мне поддержки не хватает, все боюсь сорваться, но с другой стороны жаль уже пройденного пути.... думаю все получится, но постоянно пытаюсь себя замотивировать.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Буду себя фотками поддерживать