tasha72: Лучше поздно, чем никогда!!!

Сердечка

Наташа, приветик)) и я к тебе в гости пришла :a_g_a:

начала читать твой дневничок, так прям сразу как у косметолога побывала :a_g_a:

tasha72

Лена рада видеть в гостях :pri_vet:-:

это я писала когда начала худеть в 2012-13 году а сейчас даже вспомнить не могу как картинки вставлять,у меня в блоге тоже всякие штуки есть может пригодятся кому.

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
Roxie

Roxie писал(а):

Может менюшку свою выложишь, и мы вместе подумаем, чего с жирами делать

я в основном в питаюсь в будни на работе в садике там все посчитано а тут в анализаторе например нет суфле рыбного на пару я ставлю подходящее по кКл из рыбы ,а она ведь разная бывает у нас все из горбуши готовят, а то что дома ем то тут расщитываю и веду записи на бумаге а в личном раздели вставляю все продукты а не меню, вот и не знаю как меню вбить в личный раздел и тут вставить

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
как вставить сюда меню?

Roxie

Спасибо за домовёночка :in_love:

Уже заселился))
Я менюшку так вставляю: когда она уже вбита в личном разделе, либо PrtScr нажимаю, потом в Paint обрезаю, сохраняю, либо в Виндовс есть такое приложение Ножницы, ими можно сразу сфотографировать нужную часть экрана.
Потом либо загружаю в свой альбом здесь на сайте и оттуда вставляю в дневничок, либо вставляю как вложение (когда пишешь сообщение, надо нажать на предпросмотр, и там ниже уже будет опция добавить картинку)

tasha72

попробую

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
PrtScr это где нажать? :smu:sche_nie:

у меня винда8ка вот захожу в меню что нажать или выделить :ne_vi_del:

Добавлено спустя 47 секунд:
а ка сфотать на фотик?

Roxie

Восьмерка..
Тогда в той панельке, что справа вылазиет в поиске найди "ножницы"
Там будет что-то типа "новый" написанов левом уголочке. И когда в лично разделе, этими ножницами выдели ту область, что нужна

Или поищи кнопочку Prt Sc на клавиатуре, нажми, потом "Вставить" в Paint. Должно получится

Если хочешь, могу тебе картинок наделать, как это делается :-):

tasha72

давай картинки что то я туплю

Roxie

Сначала жмешь поиск вот тут

Вложение:

11.jpg

Вводишь название (если у тебя Винда русская, то вроде "Ножницы" называется)

Вложение:

1.jpg

Там должно приложение с иконкой ножниц быть, кликаешь на него

Появится такое окошко на экране

Вложение:

3.jpg

Нажимаешь на Создать новый и выбираешь нужную область на экране, удерживая левую кнопку мыши, когда кнопку отпустишь, получится что-то типа этого

Вложение:

4.jpg

Сохраняешь эту картинку (нажимаешь на значок сохранить)

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Потом когда пишешь сообщение, нажимаешь на предпросмотр, и там появится возможность добавить файл в текст сообщения

tasha72

Вложение:

Снимок.PNG

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
я это сделала :dan_ser:

спасибо за помощь я наверное 200 кКал потеряла , а ты еще больше пока мне объяснила

tasha72

Вложение:

2.PNG

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
так я сделала зайдя через мазилу тут видно где недобор где перебор, пока разбиралась с этим всем слопала яблоко и выпила кефир еще,боюсь завтра раздует меня. я спать всем хороших отвесов :pri_vet:-:

NatB

tasha72
Спокойной ночи!!! Бум надеяться на отвесы :dan_ser:

Правила форума

tasha72: Лучше поздно, чем никогда!!!

Кто сейчас на конференции