Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 20:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 06:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2014
Сообщения: 990
Изображений: 0
Откуда: Средний Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (9)
ТуСьКин
Отличный темп! Расскрывай секрет - как худеешь?

_________________
Аня
***
Если сидеть на попе ровно, то никогда не получишь попу своей мечты
Любая, даже самая легкая тренировка все равно лучше, чем отсутствие тренировок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 11 апр 2015, 03:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
- 60 и массажи на живот

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 18:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Привеееет!!! :bra_vo:
А мой дневничок в архив отправили :-(
Ты снова взялась за себя? :co_ol:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 03:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Bassapolla
привет :-|-:
ага взялась за себя,
а то в прошлом году скинула. и на работе обратно наела
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 20:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
ТуСьКин
я также))
только еще и во время беременности, как оказалось, наела)))
пытаюсь одолеть вес опять)) :ps_ih:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 04:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
все очень печально, с этой рутиной дом работа дом набрала 14 кг, поняла что я прозебатель жизни, а всему виной лень.
лень прогуляться, лень навести порядок. пора менять жизнь и в первую очередь менять себя. ну погнали

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 04:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
задачи на неделю:
1. Прогенералить квартиру. поверхностные уборки привели квартиру в плачевное состояние :clean:
2. выпивать 2 литра воды в день :drink_ing:
3, обязательная физ нагрузка каждый день :running: :espander: :shtanga: :gim-nast:
4,косметические процедуры для тела через день :douche:
5, пить витамины (пока кальций д3 и витамин е, далее купить комплекс витаминов)
6. не раскисать :ps_ih: :ups:
ну и естественно придерживаться правилам здорового питания :eat-ing2:
еще бросить курить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 07:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
ТуСьКин писал(а):
задачи на неделю:
1. Прогенералить квартиру. поверхностные уборки привели квартиру в плачевное состояние :clean:
2. выпивать 2 литра воды в день :drink_ing:
3, обязательная физ нагрузка каждый день :running: :espander: :shtanga: :gim-nast:
4,косметические процедуры для тела через день :douche:
5, пить витамины (пока кальций д3 и витамин е, далее купить комплекс витаминов)
6. не раскисать :ps_ih: :ups:
ну и естественно придерживаться правилам здорового питания :eat-ing2:
еще бросить курить.

Привееееет. Рада видеть и поддержать тебя. Я тоже занялась собой с 1 апреля. Будем вместе. Как хорошо встретить старых знакомых.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2016, 17:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Наташа приветик!
С возвращением! :-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТуСьКин: начинаем все по новой)))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2016, 02:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Ого девочки привет :-|-:
а я то думала не осталось уже никого)))
сегодня - 300гр.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, NPl, prater, SentiBot, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, ТНМ, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB